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非凡新聞週刊專欄
 
作者: 來源: 日期:2008-07-11 瀏覽數:330
東醫運動處方的重要      文◆張良維
國民黨福將廖風德先生在入閣前因登山引發心肌梗塞猝逝,驚動朝野。根據媒體報導,廖先生早已發現有心血管阻塞的症狀,想藉登山強身,卻誤觸死亡地雷,斷送了錦繡前程。
 
事後台北市立聯合醫院彭玉章醫師藉報端提出「打造個人專屬運動處方」的呼籲,可惜並未引起更多關注與討論。
 
近年來,國人的運動意識逐漸提高,但卻缺乏嚴謹的運動專業諮詢。很多醫師僅能含糊地建議病人多運動,但往往無法針對個人病史提供更精確的運動建議,導致各種不當運動造成的傷害時有所聞。廖風德先生的事故雖屬個案,但冰山一角,運動健身潛藏的遠近危機與契機,值得各方注意。
 
彭玉章醫師的遠見誠然令人欽佩,但必須提醒的是,專業的運動處方若僅參考現代醫學或體育學的意見仍不免偏狹。就像四川大地震始讓世人見識到千年水利工程都江堰生態功法的智慧,同樣的,中國古代醫療是以醫者透過人體氣機作用的自我觀察,體證得到發展,跟西方近代醫學藉由屍體解剖發展出來的醫術有很大的不同。因此,在「氣機」的認識基礎上,中國古代醫療很早就有發展完整的運動處方。
 
透過出土漢代導引圖可以看到,「導引術」已是當時正統醫療的一部份,而導引運動處方不僅應用在肢體復健,並兼具臟腑治療、情緒安定等功能。因此習醫必習導引術,在投予藥物前後,可提供病患自我運動調養方法;古代名醫華佗創「五禽戲」,就是最顯著的例證。這項寶貴的醫療文明遺產,惜因華夏文化蒙塵、中醫技術失傳而受到冷落,如今連大部分中醫師也未必具備這項知能。
 
我個人從1998年起籌組台北市太極導引文化研究會,2002年再組中華氣機導引文化研究會,試圖以微薄的民間力量,透過實踐,不斷與社會互動、與專業的中、西醫界對話。其間雖曾掀起「導引」的學習旋風,但也因為非專業者一窩蜂的跟風模仿,抵銷了民眾對導引運動處方的信賴感。
 
故我近來又極力發展「東醫」運動醫學,希望能進一步打破中、西醫藩籬,搭建一個各方合作的研究發展平台,提供民眾客製化的專業運動諮詢服務。
 
這項工作本屬國家醫療政策之責,但目前想必窒礙仍多。不過,套一句最近頻頻出現的汽車廣告文案——「只有少數人會將眼光投向未來!」作為樂在其中的先行者,我常提醒各界,身體是取用不盡的寶山,透過親力實踐的人體研究,才是可大可久的高科技精密產業。(本文摘錄自非凡新聞週刊第116期—五六年級菁英怎麼說)
 
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