中華氣機導引文化研究會 首頁 聯繫我們
導引專論 功法介紹 養生資訊 活動看板 武林外傳
space
space
search_t1
search_t2
space
hotnew-t
space5
icon-arrow3
 會員大會精選-舞台劇-3
line3
icon-arrow3
 新書發表會精選-引體旋天功...
line3
icon-arrow3
 新書發表會精選-左右開弓功...
line3
icon-arrow3
 會員大會精選-舞台劇-2
line3
icon-arrow3
 入門班開課
line3
icon-arrow3
 會員大會精選-舞台劇-1
line3
icon-arrow3
 會員大會精選-肚皮舞
line3
icon-arrow3
 會員大會精選-2009年回...
line3
icon-arrow3
 3/20會員大會暨新書發表...
line3
icon-arrow3
 感恩的心
line3

關於氣機導引
arrow 氣機導引源由
arrow 張良維老師簡介
arrow 氣機導引大事紀
arrow 導引的Ｑ＆Ａ
arrow 教練培訓評鑑
space
space
研究會服務區
訂閱
取消訂閱
space
space

活動看板

icon-arrow4 首頁 > 活動看版 > 最新消息 > 由動返靜乃為真靜
subtit_line

由動返靜乃為真靜
 
作者：　來源：　日期：2009-02-03　瀏覽數：296
氣功的內涵到底是什麼，一直是眾說紛紜、很難界定的。我認為氣是一種功能性的存在，氣功就是利用外部肢體動作，引動人體內部的功能作用。所以，任何動作的練習都要看到內在的功能訴求，這個功能訴求就是氣。如果沒有氣，人就變成二氧化碳跟水。肝臟沒有氣就無法排毒、小腸沒有氣就無法吸收營養，脾臟沒有氣就無法化生水濕產生淋巴。這些內臟之氣就是內氣、真氣。功能是一種無形的存在，肝心脾肺腎都是物質性的存在；沒有功能，物質就沒有存在的意義。人之所以存活，生命之所以開展，是因為功能性的氣跟物質性的身體相互交融，這就是陰陽相交、心腎相交、水火既濟。

因此，練功一定是由動返靜。透過動作操作、鍛鍊所有的肌肉組織，就好像一個大老闆巡視過所有部門，才能知道每個部門的特質和問題所在。築基完成後由動返靜，這時候的靜，因為有之前經過動功長期訓練體呼吸的基礎，所以能了了分明，可以「火逼金行」，「金」是氣，「火」是意識，你的意識可以到達你曾巡視過的地方，你就可以用意識進行管理；這種靜功才能改變內分泌，讓真氣產生功能作用。就像打過籃球，放下籃球時，你的意識還可以繼續打籃球。從這樣看來，倘若沒有動功的基礎就想直接修心性，連自己的自主神經和不隨意肌都無法控制，遑論控制內分泌和自己的思想念頭！

所以，練氣功要練到長出這種「外不有相，其相在內」的內部功能，才能減緩退化、保持旺盛的生命力，並讓智慧與日俱增。
 
gotop
 

space
space
space

Copyright @ QIJI-DAOYIN, All Rights Reserved.　中華氣機導引文化研究會版權所有
中華氣機導引文化研究會　100台北市漢口街一段3號9樓 Tel:02-23111166 Fax:02-23757878