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情緒管理,要靠氣脈、血脈
 
作者: 來源: 日期:2009-03-31 瀏覽數:373
    怒恨怨惱煩都是能量,對應於肝心脾肺腎的五臟能量。就像紅、橙、黃、綠、藍、靛、紫加起來就是無色的光,喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七種情緒加起來等於冷靜,也就是心的能量。每一個人都有七情,一旦受到刺激,就會產生能量的波動;在表達感受時,就會有不同的表現。有些人一上台講話就哭出來,因為他無法控制自己的情緒激動。情緒平穩的人,波比較穩定,做事、思考比較有結構;情緒能量波不穩,一遇到事情,心的能量就散掉了。

    所以,練氣功最基本的就是學會情緒能量的控制力,讓血脈、氣脈平穩,讓腦袋保持冷靜。遇到事情,才可以穿透表象,掌握核心。當我們聽到一個人情緒激動的發言,一般人會以為他是在抱怨,但我卻聽到他的熱心和積極,因為我的波夠穩,我的心夠靜。人與人之間的互動會產生這麼多誤解和傷害,就是因為情緒的波不穩定。能讓氣脈、血脈平穩,就能控制情緒。這就是基礎氣功學。

    每一個人的性格特質與生俱來,不需要改變。因為水能載舟亦能覆舟,學會善用自己的性格特質,就可以發揮長才,完成獨特的使命。所以練氣功不是練到完全沒有情緒,而是透過血脈、氣脈的控制,獲得情緒控制的能力,進而控制念頭、控制行動決策,再來就是控制人生觀。

 
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