東醫實體課與線上課程

疫緩天晴,讓我們重新喚醒身體本能、自我覺察的能力
歡迎加入東醫入門班 實體課  與  線上課程 
若您有課程時間異動的需求,歡迎利用以下日程表申請,謝謝!

說明:
1.每堂120分鐘 
2.為安全考量依照政府規定辦理

   a. 進入會館採實聯制登記、全程配戴口罩、酒精消毒、量測體溫

   b. 練功房依照每人距離1.5公尺的規範在地上標註每人位置

   c. 因為疫苗注射尚未全面對未注射疫苗的教練每週定期快篩

​線上課程

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21:15-22:15

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說明 :
1.每堂 60 分鐘,會員每週可以選擇 2 個時段(堂)。每週 2 堂等同實地課 1 堂。

2.參與會員練功活動未足 2 年者,建議至少選 1 門入門班課程,以利銜接。

3.會員請自備瑜珈墊,在適當空間練功,並依照教練指示開關鏡頭與麥克風。

4.為確保視訊品質,請會員檢視視訊裝置的規格與網路頻寬是否足夠。