​東醫氣機導引第165期電子報 2019.11.10

近期電子報

【練功隨筆之一】

氣機導引是什麼味道呢?

◎倪暐婷

攝影/李放晴

當你進入台北心臟地帶的台北車站,四處充斥著喧囂的車輛廢氣味,熙熙攘攘穿梭的香水味,一路上複雜交錯的烹調味,這正是通往氣機導引學會所感受到的第一口氣味穿梭,這一趟鼻根之旅也正式啟程。

 

當下定決心踏上學習氣機導引這條鼻根道路之時,你會明白這是一趟細勻慢長且走不盡的成長旅程,沿路上充斥著運動後的汗水味、酸痛藥布味、錄影機與麥克風的塑膠味、沈香燒燼時久久縈繞的餘香、攪動灰時翩翩飛起的灰味。除了跟隨著張老師的指點重新調整自己覺察氣息的步伐,有許多前輩的指引和教導,才少走些彎路,少碰撞石子絆腳。是那一碗蒸飯香、一碗熱熱的綠豆湯甜香、一雙富有靈魂的手掌散發著暖和的香氣、一抹富有讓人安心微笑的氣息,讓人感到在學會的自在和幸福。

   

除此之外,空氣中少不了運動後充斥著的肌肉痠痛味、舊傷被重新拉開時隱隱作痛的味道、轉動九大關節與扭轉筋膜深層的氣味。在聞到這些味道時,如影隨形的是傷痛後引發的怒恨怨惱煩撲鼻而來,它讓人撕心裂肺、它讓人不能自已、它讓人失去了我的意識、無不讓人狂躁瘋癲。輕輕地,張老師替我們焚了香,緩緩地,沉香的香氣穩穩地流至鼻腔以及幾近僵硬的細胞內。我們沒有念頭,我們感受,在那個當下,感受是我們的一切,用我的全部來流動外界所給予的,讓內心與外界可以達到恆定,不禁懷疑,究竟我是香氣?還是香氣是我?

   

此刻的我們,不痛了、不堅持了,也深深相信了,因為我們受了。成長的痛是那麼深刻、那麼令人眷戀,因為我們懂得如何一層一層地剝開自己的疑惑、一絲一絲地修剪自己的執著、一次一次地圓潤自己的心,尋尋覓覓的找著,直到發現蜷縮在身體深處已久,那個最真實的自己.我們終於能鼓起勇氣面對這樣的自己,毫不猶餘地敞開雙手擁抱他、感受他、告訴他:「謝謝你,有你真好.」把他帶出那片黑暗,在那片黑暗中放上一縷沈香香氣,讓香氣靜靜流動。

   

如果真要說氣機導引是什麼味道?我認為是「覺察的味道」。因為覺察,才能發現一切氣息的存在,同時覺察建構著我的存在,沒有這些點點滴滴就沒辦法累積成現在的我,但也正因為我懂得覺察了,我才能夠明白,活在當下的味道。

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