【 專題/疑義相與析・之三   

如何拉大個人的「頻寬」?

一晚班

Kite Flying

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A:週五晚班有同學問:如何拉大個人「頻寬」?老師回答說:「在跟自己相反的地方,看到「道」在那裡。」有哪位同學可以說說自己的體會嗎?

 

B:多站在他人的狀態思考。也就是同理心 (empathy)。突破自己的舒適圈,勇敢踏出面對不習慣的事與人。願意以圓滿的方式處理事情。這樣就開始周全的思考,也就會更接近看到道。

 

C:同意B所說的原則,以下是我想到的生活片段:從家人關係、與親近之人的關係,起情緒之處,也可以是加大頻寬的入口。譬如,你是一個努力求學上進的人,偏偏你的小孩放學回家後,就是愛打線上遊戲、沈在網路世界不理你,你就是看這樣的他不順眼、認為這樣做是浪費生命、經常冒火想揍人。你能否在小孩打遊戲的過程,看見網路世界對他來說是成就感、歸屬感的來源,明白你成長的環境跟他現在生存環境的差異。接著你或許會有點意願去了解網路世界裡的他。

 

B:很貼切!

 

D:頻寬要大才能與大自然共振,如何加大頻寬必須在日常生活中去行,從眼耳鼻舌身五感進來的訊息去看自己不認同的相,尤其是持相反的相,例如遇到被自己厭惡的、鄙棄的人事物時,就站在對方的立場去感受,看出對方的道,進而同意對方的道,不去分別對錯。習慣這樣的思維方式,漸漸的就可放大自己的頻寬,維度才可以提高。

 

B:對。因環境不同了。他們學習方式不一樣了。我們能否了解現在的科技如何衝擊到小朋友的學習環境?我發現當年我也是這樣!

 

A:好棒棒!其他同學呢?

 

E:道是全息,自己是道,不在自己身上的也是道。

 

F:觀全息,感覺全息,來去隨緣嗎?還是...

 

E:全息是指開天闢地以來所有的訊息,每一個人都本自具有,想辦法再打開(找回來)就是了。去哪裡找?跟自己相反的地方找。

 

A:道理很簡單,難在自然而然,沒有計較、考量的實踐。比如說,跟一群政治或宗教立場完全不同的人一起生活,談到敏感話題時,一次兩次可以忍耐不發作,一旦碰觸底線,會不會生氣呢?發覺自己心動了、快要生氣了,怎麼辦?然後,什麼時候可以練習到不管人家說什麼,都碰不到我們的底線,因為我們根本沒有底線!甚至連心動一下的感覺都沒有。光這一點,就是漫漫長路了。

 

A:多年前班上有位同學在課堂上怒氣沖沖地當眾駁斥老師的觀點。緊繃的氣氛一觸即發,沒想到老師笑咪咪的四兩撥千斤,把那人的怒氣平息下來。老師說:你們只看到他的怒氣,我卻可以看到他的急切,所以我不會被他激怒,反而會感謝他。

 

C:A所提的議題本身就有複雜性,是憂國憂民的路徑,討論自然有其困難度,拿來修自己,真的很不容易!

 

A:哇!跟憂國憂民無關吧!只是舉例啊!就像C以孩子為例,孩子讓你處處看不順眼,你心裡急,明知道他們有自己的時代要面對,明知道我們無法干預什麼,還是會忍不住要念幾句。從「擔心」的念發動,到「碎碎念」,這段路,怎麼修到連「擔心」的念都不起?我看老師也忍不住要罵暐婷阿堡「兩隻兔崽子」!可知其難。

 

A:「理論」很容易,在生活裡的「實修」是每天的碰撞,而這個碰撞,都會勾動我們的心,所以要「每況愈下」,一直往生活裡看,而不是理論的清談。

 

F:往生活裡看真的不容易!

 

C:哈,歹勢,我常覺得A有憂國憂民的情懷。

 

A:這是我的毛病!

 

C:我想到自己剛到種子班時,覺得練功修行要有某種樣子,怎麼旁邊的人多在喇低賽,一點都不靜!(到底是誰不靜?)有好長一段時間有格格不入感,後來看到對自我的殘酷,時而放掉,時而又來,我也還在這之間來來回回。

 

E:「我的毛病」就是跟自己相反的地方,佩服!

 

A:見笑了!

 

G:以前看見了別人覺得好不順眼,就會跟自己說這都是假的,假在讓我不順眼的別人,而不是假在自己的情緒營造出的情境,因此有時有這世界是真心換絕情的感受!

 

G:一次上課老師說,我是真相在自己,而我們卻以假亂真,在假中痛苦。若我是真,你是假,我就污衊你們!我看你們,共振你們,你們是真而我是假的。

 

G:那一刻的我看見了自己邏輯上的混亂和迷失

 

G:每個人都帶著全息而來,每一位來到你眼前的人給了你去感受他的機會,跟家人尤其是這樣,嘴上掛著尊重二字,但真的了解他所處的環境,他的感受和邏輯嗎?還是被自己的想法和情緒淹沒而錯過,迷失了。

 

G:帶著好奇從新出發,感受自己和萬事萬物本自具足,法爾如是的共通性,世界變得很不一樣。

 

A:了解很容易,講道理大家都是洋洋灑灑一大篇。最要緊的還是,時時刻刻把自己拉回基本面:我做到了嗎?我們在行為上,想法上,非常容易「被打回原形」,一不留意,就犯規越界,從彼岸打回此岸。若沒這點對自己的警覺,很容易變成「自我感覺良好」而「以天下蒼生為苦」的大魔王。末法時代,邪師說法如恆河沙,沒有人會願意成為「邪師」,但就是這年頭「修行」成為「流行的行業」,大家都覺得自己充滿光充滿愛。所以老師再三提醒我們「學會跪下,從內心跪下,學會認輸!服輸!」

 

A:大家互相提醒!

 

H:真的需要時時覺察自己,到底怎麼又打回原形,大家互相提醒也很重要!