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    【 歲末專欄・之一 】   

五感體驗帶給我的啟發

 

林麗惠

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圖片來源/ 闕建珍

此次參加五感活動需要準備的東西,比出門旅行還要多。出發前晚我一再檢查所有裝備,才安心去休息。第二天換裝後,帶著保冰袋裡的食材,和幾位同學一起搭乘小巴先到三義吃簡單的午餐,然後直奔雪山坑。

 

到達目的地,東西先歸位,然後大家分工合作打掃環境。接下來由雅君師姐教大家敲缽,大缽、小缽各有不同敲法,我們兩人一組,互相進行「缽療」,讓缽的振動頻率和身體產生共振,深入體內,產生共鳴。兩人相互服務,彼此都很有感受。

 

接著大家圍在一起,用美玲師姐為我們準備的粿糰搓湯圓,大家一起閒話家常的情景,讓我憶起兒時與家人一起搓湯圓的快樂時光!

 

晚上由雅君引導銅鑼浴,個個攤平躺在瑜珈墊上,蓋上小毛毯,在放鬆再放鬆的心情下,靜靜地聆聽,銅鑼聲由小聲漸漸大聲,不到1分鐘,已有人睡著了。從銅鑼聲,感覺自己好像搭乘太空梭直上外太空,時而在太空漫遊、時而又到達另一個星球。忽快忽慢,時而衝向大海,有浪濤洶湧的海浪拍打聲,時而又到大草原上奔馳,草原上傳來小女孩美妙的歌聲,歌聲是那麼的清新悦耳。40分鐘的銅鑼浴,就像一首悠揚的樂章,每個音符都滲透到身體細胞裡,令人通體舒暢,整個人的精神都好了起來。

 

結束後,我們披上毛毯走到陽台去觀星,因為沒有光害,所以可以看到滿天星斗,有人拿起手機下載的星象圖,找尋自己的星座,每個星座在APP的對應下,都一清二楚,大家全陶醉在星空下,捨不得去睡覺。

 

第二天吃完早餐後,全部都光著腳丫,頂著太陽站在草地上,要在沉肩落胯的感覺中站樁10分鐘,感受著氣往下紮根。隨著缽聲、鳥鳴聲踩在草地上行禪。練習無極功法時,微風徐徐吹來、蟲鳥叫聲此起彼落,感受到自身與大自然連結在一起,此時此刻的我,頭腦與身體有不同的運作,感到寧靜放鬆地在練習無極功法,和在教室裏的感覺完全不一樣,五感均具足。練習完後,整個人煥然一新!

 

中午大夥兒圍在老師的周圍一邊用餐、一邊聆聽老師的諄諄教導。老師說:人的相處貴在真、誠,越久越真,越平淡越純,最重要的是要能夠相互尊重、互相理解,心胸開闊、勿設小圈圈,將我們的能量擴散,讓更多人可以參與。

 

下午的茶席會場佈置,由有藝術氣息的陳宜師姐就地取材,佈置出一個很有創意的茶席。品茶中,洞見茶主人美玲師姐的用心規劃:她將茶葉的生態、種類、產區一一做說明,並收集了三款茶葉,以保温瓶高溫燜茶方式呈現,每一泡茶湯均有其特色,喝下第一口就有回甘的感覺。台灣原生茶、普洱老茶各有不同的味道,尤其42年的老普洱,色澤濃厚,喝完滿口生津。茶席能夠讓自己學習很多知識與技能,這次體驗很有收穫。

 

「期待歡樂時光」的營火晚會,老師用現代版的祭典,以有生命的樹木,點燃起熊熊烈火,獻祭給大地土地公,求土地公護持大家。此刻大家手牽手圍繞四周,雅君師姐擊蕯滿鼓祈福及合唱營火之歌,大家又唱又跳,歡樂連連。節目中途,每人找樹枝放入營火,為自己許願。老師還給沉香粉讓我們灑在營火上,剎那間火舌竄升香味四溢,觸動我內心深處的感動。感謝老師、師母、暱稱土地婆的式冰姊姊,有你們的付出,找到這塊寶地供我們使用。千言萬語很難道盡一切的感謝!感恩!

 

隔日的香席,香主人都很用心的規劃香席,每種飾品都各有其來源故事,令人印象深刻。雖然沒能到每個香席去一一品香、欣賞,但還是收穫滿滿!同時也提醒自己,從挫折中可增長經驗,從經驗中能豐富智慧。

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