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依照慣例，種子班學員都會在歲末之際，錄製1分鐘的談話，可以是檢討、期許、懺悔或任何內容，總結過去一年，然後將錄音檔放上班級的群組。今年也不例外，大多數學員都跟著這麼做了，反正今年也不選武林盟主，心想期末作業應該就這麼過關了吧！沒想到好戲還在後頭，張老師針對這1分鐘錄音的一席話，搞得大家都抬不起頭來，內心不寒而慄，尤其是像我這樣的老學員。今天就透過這1分鐘的錄音，看看自己到底怎麼了。

 

聽的不是內容，是誠意
 

當老師提到「誠意」時，我的心頭馬上一涼，我即刻就自首了。我一點誠意都沒有，我只是交差了事，而且還要輕鬆地交差，因為年年做的事情，不應該再花心思了。我還有些莫名的原則：別人說過的我絕不再說、時間要精準控制在1分鐘、錄音一次就要完成，不能打草稿也不能念稿。這1分鐘的錄音就像是我自己舉行了一場作文比賽和演講比賽，我只關心在自己的比賽中勝出。天啊！我怎麼這麼複雜，哪來這麼多遊戲規則，這些無聊的事卻是分分秒秒在我大腦中進行著，這應該就是「無明」，不知道怎麼來的卻又揮之不去。那什麼是「誠意」？初心是也，老師說在新進學員身上就很容易聽到，他們只是很直接地說出他們的感受，老學員們一開始也是這樣的。其實老學員們也不必妄自菲薄，大家已經突破了層層關卡才走到今天，說錄音就錄音也不是一件簡單的事，只有少數人才做得到的。為什麼不錄？因為會想很多：我為什麼要錄、我為什麼要聽你的話、我為什麼要讓人家聽我內心的話⋯⋯。理由可以有千百種，但解法只有一個，就是「不想」，做就是了。

 

想了就沒誠意
 

人只要一想，就會呼叫自己拿手的演算法，不知不覺中計算一番，算出一個分數，進入一個相對的世界，然後想這樣比較好一點，那樣好像差一點。不是只有0與1的世界才叫二元對立，99分和100分的差別也是一種對立，偏偏我們的大腦很擅長這種運算，而且沒停過，隨時提供給我們分數最高的選擇。決定不錄音是一種選擇，決定錄哪些內容也是一種選擇，那能不能不用選擇，進入一個絕對的世界？人家說錄我就錄，就說出內心的感受，不用去猜測別人的動機，也沒有預想別人聽了會什麼感受。「不想」不是槁木死灰，不是毫無回應，反而是事事都最直接地回應，跳過那些你常用的演算法，也就是把你的意識形態拿掉。最近老師上課常提到京都學派的「絕對的無」，這個哲學語言其實也就是我們在練的「無極」，從「相對的有、無」走向「絕對的無」，就等於是從「太極」走向「無極」。「絕對的無」其實也就是「絕對的有」，因為「無」限制，所以一切可能都存在，所以說「真空妙有」。那這個「有」在哪裡？本自俱足，都在你的DNA裡，都在你這台精密複雜的機器裡，其實不用想就能說出心裡的感受，不用想就能感受到別人的感受。其實1分鐘的錄音就是在進行這樣的實驗，一個不要「想太多」的實驗。

 

話是拿來檢驗的，根性無所遁形
 

每句話都是你的演算法精密計算的結果，是拿來自己檢驗的，也是讓別人檢驗的。你從早到晚的一言一行都脫離不了這樣的運作模式，只要你願意，你都可以找到每句話背後的來龍去脈、起心動念，最後追溯到根性。譬如一個懶惰的人，不想面對事情的時候，就會找各種藉口，把責任推在別人身上，產生對立，但可能會被包裝成很有個性，所以才容易和別人衝突。其實他自己也不知道，以為自己很率性，以為自己不怕得罪人，就這樣很有個性地過一輩子。其實我們不是要修改個性，是要知道自己到底怎麼了，知道了就好，知道了以後就不一樣了。知「道」，知「存在一個真空妙有的道」，你就可以放心了，就可以不用多想，不用計算，個性就不會跑出來作亂了。

 

用感受聽，聽到別人的喜悅和悲苦
 

你又怎麼聽別人的1分鐘？分析、解讀，然後判斷別人？對，那就是我，用那個我熟悉又擅長的模式。我的判斷是真相嗎？我下的判斷能幫助別人嗎？凡是經過大腦運算的，和自己的執著就越近，距離真相就越來越遠，這樣是幫不了別人的。最後還是回到那一招，「不想」，用感受去聽，不要去判斷他是怎樣的人，不要去說他就是這樣所以一定會那樣，開放一切的可能，去感受他要傳達的訊息。除非你是他的老師，不然你對別人妄下評論是沒有意義的，只會造成對立，遠離了「無極」。張老師說他在今年的錄音當中，聽到了生命求救的訊號，或許當事人都不知道，所以這不是透過分析得出來了，而是透過乾淨的頻道直接收聽，那就必須先排除雜訊，想太多就是雜訊的來源。

 

1分鐘的誠意，一輩子的動力
 

如果每年都有這1分鐘的儀式，讓自己歸零，找回自己的初心，這種感受就會轉化成一種力量，主導著你未來一年的趨向，如果一年一年都這麼做，就像一輩子都加滿了油，朝著篤定的方向前進。生活中的每個1分鐘何嘗不是，如果我們都可以誠實地看見自己，也可以讓別人看見，那每1分鐘都是一個神聖的儀式。我們先從1分鐘的錄音開始，展現誠意，再把誠意帶到生活中的每一分鐘，功夫就是這樣一點一滴的累積，生命也就越來越豁然開朗了。