圖片來源 / ​賴鈺晶

這次的採訪很特別，是東醫母女檔，不是夫妻檔！因為母親賴鈺晶的關係，羅星如早在國中時就跟著媽媽到會館上氣機導引入門課一期。羅星如目前雖然只有23歲，卻是個老靈魂，她坦言平時沒特別愛練功，卻喜歡聽張老師講課，因為這個年紀有的「少年維特的煩惱」，常在張老師的心法課上得到一些解答。

 

放棄「小鮮肉」轉與氣機結緣

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賴鈺晶說自己以前身體很不好，有子宮肌瘤及嚴重貧血的毛病，樓梯走不到五步就眼冒金星，氣喘吁吁。練功前嚴重到需要吃鐵劑補血，但鐵劑又會造成便秘，故以科學中藥調理，吃了一年左右，貧血有些微改善，但想長期這樣吃藥萬一吃到洗腎也不是辦法。她想自從大學畢業後，再也沒有運動過，應該要做一些運動強身，就去報名參加家裡附近World Gym會員，還繳了三年會費及20幾堂「小鮮肉」教練的特訓課程。由於與周玉玲教練是大學同學，知道周玉玲一直都有在學氣機導引，在玉玲教練的引薦下開始來上體驗課，她居然可以很清楚記得那天是2012/8/8，上完體驗課後，她就開始同時練氣機，又做健身運動，這樣雙軌並進半年後，她很清楚知道練氣機基本功比較適合她，後來就沒再去World Gym，也放棄跟「小鮮肉」教練一對一的特訓！

 

賴鈺晶認為張老師的築基功法設計得非常聰明，因為不需要仰賴健身房龐大單調的設備，自己的身體就是自己的健身器材，一坪的空間就是自己的運動場。在11年前的體驗課程時，就有相見恨晚的感覺。尤其上完課後雖然不免有肢體酸痛的地方，但同時代謝排出體內深層的汗液及毒素，但讓身體通身舒暢！練功後，就不再健檢，直到二年前，工作單位強迫健檢，原來紅字的地方，也都恢復正常了。

 

上入門班一年後，聽周玉玲說張老師60歲以後就不再收新生，又在周玉玲引薦下，於2013/10月進入張老師三早種子班，當時種子班剛開始進入中丹田的教學。她雖是資淺學員，但張老師後來有些會館相關活動的企劃案或簡報都會請她製作，她說也不知道為什麼，那時跟張老師其實也不熟，張老師應該也不知道她在龍華科技大學企管系任教，因為她從學生時代養成上課一定會抄筆記的習慣，至今，她有十幾本厚厚的張老師心法筆記！她說張老師可能看她上課很認真做筆記，而且下筆的時機可能跟別人不太一樣，才會請她協助相關活動企劃案或簡報製作。

 

「吾愛吾師，吾更愛真理」的老靈魂

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羅星如是幸運的，可以在很年輕時就跟隨媽媽來學氣機。問羅星如怎會才國一就來練功，因為她從小就有氣喘的毛病，像不定時炸彈，因此媽媽帶她一起來練功調體質，因為還是學生，基本功是斷斷續續跟不同的教練學習。練功至今，氣喘未再發作過。

 

羅星如第一次接觸張老師是高三下，有一次跟媽媽一起去張老師家，那時她就被張老師天馬行空抽象哲學及人生觀談話所吸引，她有空也會跟著媽媽參加三天二夜的活動當小助手，藉機聽張老師講課。那時她正處於煩惱人生議題的時期，不解如「人為什麼而活」這樣的大哉問，聽張老師講道德經，得到不少啟發，知道世間萬物都是相生相對，不要執著分別好壞、對錯、美醜，自然也就沒所謂的煩惱。大學時雖遠在新竹就讀，大一下時星期一下午正好沒課，就通勤從新竹來台北上周一晚種子班的課，後來因課業及社團活動繁忙中斷，現回台北唸歷史研究所，又開始上周四下午種子班的課。因為受人文學科的薰陶，對真實的追求有莫大的興趣，她笑說她身體住著老靈魂，「吾愛吾師，吾更愛真理」！

 

「身心靈」質變及多了氣機媽媽

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賴鈺晶表示學氣機後，身體比30幾歲時的自己還好，那時健檢報告血球及很多數字紅通通，現都全部正常，而且我們是在練一套身心靈自覺的功法，身體有什麼狀況，可以自己敏感覺察，並適時地自我調整，不必全然仰賴健檢或醫療體系。另外對自己的起心動念，情緒及想法等會更自覺，更清楚知道自己是誰，比較能夠做到「安心立命」。雖然回家不會經常練功，但固定時間來會館上課，已經變成一種習慣，每次上完課後，都覺得身心舒暢，也是另類最佳娛樂享受！

 

羅星如笑說，她現在上星期四下午種子班，多是退休人士，她無形中認識很多叔叔、阿姨或是媽媽們，因為大家知道她媽媽不太會做菜，怕她吃不好，不時有人會幫她準備便當，吃到不少美食，她大力推薦明華煮的「薑黃魚」非常好吃！另外更大的收穫是張老師，從她口中的「師傅」那裡，一些疑惑或不方便跟媽媽講的事，可以得到解答。她上課沒像媽媽抄很多筆記，但她會抄下一些張老師特別針對她講的部份，如：自由自在才有偉大，真的活著是勇於動盪，觀察起心動念的動盪才是真的活著；要多花時間思考跟天地間的關係，多看看道藏的書。

 

賴鈺晶現在除了四晚，還上二晚種子班及香道課，母女兩人上課回家會互相交流討論張老師周四下午及晚上講的有什麼不同。賴鈺晶說針對不同班成員屬性及程度不同，張老師上課內容多少有些差異，她建議大家儘量不要翹課或要找時間補課，就算在家不常練功，每周一次聽張老師的心法及帶練無極，還是可以讓身心靈產生意想不到的質變！

 

賴鈺晶在2015年時買了一公斤線香，那時聽張老師說每天靜坐，90天後會有意想不到的體會，她開始養成每天靜坐的習慣，靜坐前她會固定點一柱線香並做鬆身三式，問她有什麼意想不到的體會，她笑說「佛曰不可說！」

 

羅星如說她平常在家因課業繁忙，不太會練功，但練無極時最喜歡的功法是「橡皮筋」功法，她指的是「抱轉脊髓」，因為在做「抱轉脊髓」時，感覺身體就像橡皮筋般絞轉，身體轉到一定程度轉不過去後，會自然往上找空間鑽出去！

 

羅星如及賴鈺晶都期許張老師一定要長命百歲! 羅星如有困惑時才有人可以給她引導。賴鈺晶則笑說如果她長命百歲，張老師就要長命120歲！她要張老師幫她送終，這是最有福報的事！

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