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人生的所有作為或者不作為，都在執行某一個選擇。選擇做，或不做，都會經過內在的盤算計較。要不要去參加公司的應酬？丈母娘送進急診室了，要不要去關心一下？

 

修煉，就是要能想都不用想，當做就做，不當做就不做，剛剛好恰如其分，不勉強自己，也不為難別人。就好像我們練平台腿，你的四頭肌能不能放鬆不用力？假如要咬牙用力苦撐，表示你的四頭肌不夠用，撐不住。夠用，就舉重若輕，上下數十個回合一樣神色自若。假如提10公斤的東西肌肉可以不用力，20公斤、30公斤呢？可能就慢慢覺得力氣不夠用了；若要搬動100公斤，就算使盡吃奶力氣也搬不動。

 

大腦、內心也是一樣。不用想，表示大腦很夠用；要絞盡腦汁，就是大腦不夠用了。內心夠用的時候，不管塞多少狗屁倒灶的事給你都不會惹到你，表示你內心的空間很大，宰相肚裡可撐船。

 

我們都是從畜生進化來學「做人」的，能擔多少事、用多少力氣、服務多少人？每個人的量能不同，修煉，就是讓自己無論怎樣都「夠用」，身體撐得住你想完成的夢想志業，心，不只能容得下身邊來去的所有人事物，還能從爛泥巴地裡看見黃金。

 

練功啊！也別肖想要完成什麼什麼人生偉業，走到哪兒都覺得「夠用」，那就了不得了！所以，說到底，無極練什麼？就練「夠用」。