【 專欄四 導引采風錄 】
泰然自若,寧靜致遠
呂麗卿
黃坤瑛
圖片來源 / 呂麗卿
最近日早班多了一位新同學呂麗卿,她是四晚班長,因工作繁忙缺課,偶而來日早補課,沒想到正式成為日早班一員,因她女兒大學畢業,才剛出國留學,周末多出時間不用照顧她。女兒是老天賜她度過人生低潮期的最佳禮物,那時她面臨喪兄的悲痛,當下感到非常無助,女兒出生分散她悲傷的注意力,自小女兒跟她很親,幾乎未曾一天離開家裡,現不在身邊,聽從其她同學建議,趁空巢期多上些課,不僅可以精進功法,還可避免周末沒事胡思亂想!
富邦東醫氣機導引
民國94年左右,呂麗卿的同事看到張老師在中國時報的專欄文章,邀請他至公司演講,當下覺得張老師講得很精采,就徵詢可否至富邦產險開班授課。她是迷迷糊糊中被同事找去湊人數,但因當時就在公司上課,下班不必舟車勞頓趕去練功,又可跟同事多些別於公事的互動,她也好奇這套功法與瑜珈或太極的異同,加上張老師對他們要求沒那麼高,上課幽默風趣,感覺輕鬆又紓壓。因為她的投入,她後來在公司成立氣機導引社團,偶爾辦講座,每年向公司申請社團經費補助等。她曾買過張老師特製的「東醫傷痛膏」作為年度贈禮,實用又大方。社團活躍時,連他們集團總裁夫人也是富邦氣機導引社社員!
只可惜這個班持續7-8年後,公司場地改為辦公室,同學各自轉戰會館各班,剛開始還有7-8位同事一起轉到會館,後來只剩她跟柯紳美持續至今。
持續及漸進的作用力
呂麗卿從小就是體育健將,學校賽跑及游泳選手,原來體質就不錯,練功後更加健康,除了定期洗牙,沒用過健保卡,看起來也比其他同齢同事或朋友年輕。身為公司會計部門主管及產險公會財會委員會主委,雖然工作很忙,她會儘量找時間積極參與會館的課程及活動。她說張老師的教學其實是很有系統,並且循序漸進,一步步帶領我們往「道的周天運轉」方向前進,可能當下不一定清楚明白或覺得有收穫,但時間久了,會逐漸感受到那股作用力的發酵!
她舉例如長期聽張老師針對「練精化氣,練氣化神」心識作用力的心法,面對外在紛擾的環境,工作或家庭的壓力,比較能夠找到方法讓內心平靜,情緒穩定,再也不會動不動就對同事發飆或跟老板耍帥說:「老娘不幹了!」
她擔任產險公會財會委員主任委員,要溝通協調主管單位及同業等不同單位,通常各有各的堅持及立場!練功及心法聽久了,無形中,她的心理空間變大、容忍度變高,溝通協調能力、EQ及工作態度持續增進,常能圓融解決各式問題!另外,看問題或處理危機的維度也提升了,比較能從前因後果及長期影響層面分析,不再急功近利或事不關己!她舉例如去年公司因防疫險鉅額虧損,她就不會想反正是公司又不是她的錢,她會進一步去想,這事件對公司財務及資金周轉的長期影響,提前部署規劃因應方案,並取得董事會支持!
無感及五感開發
呂麗卿形容自己是感覺比較遲鈍的人,早在民國95年就開始接觸沉香,當時一起練功的同事跟她分享戴上沉香可以讓心情愉悅,她開始感到好奇,雖她只能聞到沉香的香味而非作用力,她卻眼光獨到挑了二塊極品,一塊像護身符般隨身戴著,哪天沒戴會覺得怪怪的,像是少了什麼;另一塊比較大,不方便隨身攜帶又怕弄丟,她放置在辦公室,除了造福同事,無形中沉香的作用力也慢慢改變了辦公室的氛圍。她很開心張老師在多年後開始上「識香課」,除了在識的層面,對沉香的種類及香味等有更多認識;在覺的層面,慢慢學習開發鼻根及統整自己的五感,期許哪天可以同張老師般,除了香味還可聞到沉香的時空作用力!
她說上課時她不記筆記,很專注聽張老師講課及當下對自己產生的作用力,記住那個感覺但非內容,如何應用在其他工作或生活層面,讓自己少點「我認為」,一切的發生平常心看待!
愚公移山的練功精神
在這求新求快的時空環境,大家變得沒有耐性去慢火煎熬!呂麗卿給入門班學員的建議是,不要一開始練功就從識的層面來看我們在學什麼,或跟其他運動或功法比較,光靠一次或半年的練功體驗,很難感受到氣機導引的好處,至少給自己三年時間練好「百日築基」的基本功法,練功需要有愚公移山的精神,時間久了自會感覺到「身心靈」整體提升之奇妙,不然怎會有這麼多種子班學員跟張老師一學就是十幾二十年呢!
平常在家除了無極,之前比較常練凌波微步。練功久了,除了記住動作,呂麗卿期許自己更精進,能將張老師「道的周天運轉」融會貫通,內化到無極的動作,產生內勁,並可以去掉自己的死樣子!
採訪後記
開心這次有機會訪問呂麗卿,之前對她的認識是她很能掌握股市脈動,是張老師的理財顧問之一。或許是機緣未到,呂麗卿雖有帶兩個孩子參加過三天二夜研習活動,他們的識性還是比較能接受其他快速且耗能的運動。但長期潛移默化的影響,她老公或在羅東的爸媽,平時若有朋友筋骨疼痛或身體有問題,她回羅東老家時,都要她指導那些朋友幾招動作,看是否可以舒緩筋骨或保養身體,可見家人還是頗為認同她在氣機導引的學習成效!