打斷腳骨顛倒勇——堅持，才能走入自己的覺

阿懋2019年經歷一場車禍，右腿髕骨裂成三塊，治療後仍無法蹲坐、盤腿，對練功教學的人來說是個不小的打擊。「打斷腳骨顛倒勇」，護理長師姐的一句話，讓他相信，這是讓自己更強壯的契機。正向信念啟動量子糾纏往好的狀態而波動，一切皆有可能改變、再造，於是，花了三年，得到眾人的協助與祝福及自己練功療癒至今已9成痊癒。這是一個很好的教材，受傷後能身心同步自我復健，就是堅持練功最好的案例。

阿懋說：「不管你什麼時候進來氣機導引，在裡面多久了，堅持到最後，你的感覺絕對和別人不一樣。」

對於日積月累身體的參悟，阿懋說，如站樁，我們不是用肌肉的力量站而是用氣站著，腳底如站在一個無形的球上，凝定在空間上的守候。又比如「輕鬆綿透虛定」，首先身體要輕，轉換進入筋膜空間的作用下就能感受輕與鬆，再以真意流動真氣，進入真中之空，在陰陽動態流動中不斷回到氣機架構的守中。而那個鬆透到底是什麼感覺？鬆透的層次是無遠弗屆的，可以不斷參悟。每一個字，都可以展現出點、線、面，不斷擴展到立體、到全在的境界。

他現在參悟到在大自然裡有著三種能量，遼闊、寧靜、清明的大虛境界。正可呼應下丹田、中丹田、上丹田的小虛境界：身體遼闊輕盈，內心寧靜不動盪，大腦清明悠遠。在意與虛合下就如同將大自然的三股力量加持在自己的身上，處虛之境在大自然中不斷地覺。能練好無極帶到大自然裡和大自然對話，是無上的享受與感動。

他侃侃而談的語言皆是下過功夫後的凝定，眼神裡的光亮是來自無庸置疑的堅定。行住坐臥皆安定，舉手投足皆功法。忽然間，我彷彿瞥見武當山上道長的風骨映入與他疊影，無論外型或精神。
 

引領小學生進入「覺」的體驗

阿懋提及他進行小學生的靜心課程已經8年了。屏東縣潮州鎮潮南國小校長，去年再請他針對一班超級活潑的小學生設計實驗課程，看是否能讓小朋友的心安住。阿懋根據孩子們的狀況，課程剛開始時更換三間教室，以找到最合適課程的教室，再開始進入主題。

比如他說第一堂課，他引導小學生摸摸自己的心臟數跳幾下，把數據一一記錄在黑板，依數據講解他們此時心的狀態。再做第二回測試與前一次比較，在遊戲中與心對話，先從安靜一分鐘摸著自己。孩子們從來沒有這樣地去和自己的身體互動玩耍，都覺得新奇好玩，專注就從這一分鐘開始。

之後的課程，教他們簡單盤坐，引導他們像石頭一樣往下沉，小朋友回饋有感受到自己不一樣了，就開始能定住、專心、有秩序、不浮躁。每週30分鐘，經過10週之後效應就顯現出來了。小朋友的覺性是很高的，尤其是女生，很容易沉靜下來。阿懋非常享受和他們一起靜坐，小朋友臉上的表情個個如尊小菩薩，當下的空間充滿了寧靜的純淨。

阿懋發現「心經」的音樂很有作用力，比如放齊豫唱的心經，音樂歌聲的波動很快地讓孩子們融入安靜中。開發小朋友的覺性，讓他們能好好地去感覺，會啟動小朋友自我的內在覺察，他們自己也明顯感受到安靜的力量。不可思議的是，有的小朋友回來報告說，回家後會自己練靜坐，比如在媽媽在煮菜時，他自己跑去靜坐，或者靜坐完後再寫功課，因為他很喜歡靜坐的感覺。

校長非常認同開發小朋友覺性的課程，且效果顯著，正計劃著要推廣到所有班級。我當下覺得這課程該擴展給所有小學，之後再融入導引的基本功，會是AI時代讓孩子們學會專注、及早開發五感覺受的大功德。

三丹田都保持整齊、清潔、精準

會館學員有小也有老。張老師總是對我們耳提面命：「沒有退休這件事！」人老雖有身體的限制，但可以因循氣機架構的運轉而保持氣機盎然。而且老是一種自我暗示，如果有幹勁、充滿希望、樂於付出，年齡只是身分證的數字罷了。屏東會館有一群老頑童們保持赤子之心繼續快樂向前行，樂於公益不知老之將至。

阿懋說，他發現一、二、三年級的老人家長壽的很多，很容易就到90歲甚至超過百歲。或許源自他們經歷過戰爭、貧窮、苦難，鍛鍊了強悍的生命力，並珍惜感恩一切；加上日據時代愛乾淨、自律習慣的養成，而且吃得簡單，身心都整齊清潔，大腦也乾淨不想太多，是真正的見素抱樸。而這個簡單的邏輯如何確實地落實在生活裡，看起來簡單，其實一點也不簡單！

三丹田都保持整齊、清潔、精準，真是一個對大家很好的提醒。

阿懋也提到，歌仔戲的廖瓊枝前輩8、90歲了都還在做傳承的教學工作，他教一輩子氣機導引沒問題！