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我常想，到底是因為練了功，才能有機會體會老師說的心法，才能感受甚麼是大腦不要想嗎?

有人練了一輩子的拳腳功夫，可是越練越執著；有人在道場修心，修了一輩子，修得自己已經通達一切，卻說得到卻做不到；有人一輩子學識淵博，但一切紙上談兵，言不由衷。

只有我們一直在開發自己的無限可能，我們與生俱來的本能，是在透過老師不斷的用各種課程，打開我們的大腦、我們的身體、我們的思想，構成無極，讓我們不再有罣礙！才能不斷朝著身心靈一致的目標進行著。

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今年開春老師就給了一個很重要的功課——道的周天，讓大家來分享自己對自我的覺察；從百日築基，練精化氣，練氣化神，練神還虛，練虛合道，道法自然到最後一靈獨耀，迥脫根塵。不斷的反覆檢驗自己在裡面是『覺』還是『識』?

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在幾次的課堂上，每堂課老師都要我上去分享，以下我就針對我分享的部分作一紀錄：

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1、 造化：記得在一次三天兩夜研習營的最後一天，老師要大家上台提出對自己的期許，那一次我上台後結結巴巴幾乎說不出話來。老師當時很嚴厲的斥責我，說我很不長進，連話都不會說，我當時很挫折！那次有個課題是只要重複說21次，大腦就會永遠記住。回家後我每天念21次：「我要突破自己，我要成長！」第二年的三天兩夜我又再次上台，我很開心感動地對自己說：我敢上台了！說完我就哭了！謝謝老師。

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我覺得不只是「天材地寶」才能帶給人造化，而是每個發生的事件都能帶給人啟發，這就是格物致知。

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2、 我覺得「道的周天」不是一個段落一個步驟，而是一個循環，每個發生的當下，都是經過百日築基，才能有所體會，人沒有經歷沒有過程是無法成長的，必須不斷的累積經歷才能有所覺。

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在老師開始帶領我們練心時，要我們回家跟家人說謝謝、對不起。我做了！我跟我先生說：「謝謝你！」跟我的家人說：「對不起！」別看這兩句話看起來很容易，當下卻很難啟口！但是當我說出口時，我發現有一種油然而生的感恩之心及懺悔的心升起。當時我先生很錯愕，從此我與先生的關係發生變化；我和我的家人在我說完「對不起」之後，兩個人都痛哭一場，彼此都做了一番反省。

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3、練精化氣，練氣化神，練神還虛，是透過練功來打開身體的空間，讓身體的氣息得以平穩安定，內分泌也能達到一個平衡，漸漸覺察自己的起心動念及情緒，然後就會發現情緒其實都是來自於大腦認知想法的干擾，而這些干擾又是來自於六根接收外來的訊息後，大腦的過度反應。

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每個人都有自己不同的過往，才會產生每個人對人、事、物都有不同的反應，所以訓練六根就變得非常重要。

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記得也是在三天兩夜曾經講過，我們發生的經歷在大腦裡就像櫃子一格一格的記憶，當我們把這些櫃子一點一點地看清楚，從記憶裡慢慢地清理出來，就不再影響情緒，最後就空掉了，不用再想了！

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這次在雪山坑，我們在賞螢，我跟老師說，我發現今年大家開始思考道的周天，整個會館的氛圍變得不一樣，每個人看上去都很開心，很自在。老師回我：「對！因為每個人的另一個自己出來了，都能看到自己的無限可能，不再是框架下的自己。就好比我們在欣賞螢火蟲，你只看到你自己，怎麼不是螢火蟲在環抱我們？牠們在看著我們？每個人都有一個看不見的自己。」