圖片來源/ 一晚班

一晚班同學在暑期自主練習之前就已完成抽籤，每週輪流分享「道的週天運轉」如何體現在生活中。以下是同學們的發言概要。
 

至親的逝去
 

琦瑛明知再多的思念也喚不回已逝的丈夫。縱使身體可以參與許多活動，但大腦和內心就只想處在原點靜默守候。
 

碧珠失去摯愛的痛，用道的周天運轉六扇大門來撫平傷痕。起初專注在某些事物暫時忘卻傷痛；等情緒平穩心靜了，認真思考現況下該走的路，就不再胡思亂想自尋煩惱；訓練五感敏銳度來斷念還虛；道心的鍛練知道事情沒有好壞對錯只有如何圓滿。此時再想到他時就只是他的溫暖，丈夫永遠活在她心中；就接受這一切發生吧！因為那是天地自然的法則。
 

身體的酸苦
 

阿充近半年來深受腰傷所苦， 行住坐臥皆有所罣礙， 就像被困在身體的牢籠裡，不敢奢談道的周天運轉。後經老師提點，瞭解到身體受傷是自然， 感覺疼痛是自然， 積極治療是自然，忘了疼痛是自然， 超越疼痛是自然， 身體自癒也是自然。 只要順其自然觀察一切， 我們其實一直在周天運轉中， 然後發現一圈比一圈紮實， 一圈比一圈輕盈， 於是就看到了暗能量的作用力。
 

台芬明白周天運轉的六道門可以互通，也不見得需逐一打開，有時可能開了一扇門，其它幾扇門會連著開；也有可能開了再關。只要不放棄，一定會有進展。現階段較放心練身體的覺，去掉執著，讓「識」轉化，反而更能體會到身體的本能與內部的運作。特別是經過腰椎滑脫，兩度不良於行，能恢復到目前狀況，更是珍惜。     
 

靜心的醒悟
 

美玲連續幾個星期定時去泡湯，在湯池裡仰望天上的白雲聚散，體會到周天圖即在此身中⋯。
 

淑敏因長期在有形、無形的制約框式中成長、學習、生活，識毒深入骨髓。在道的周天運轉學習課程中，循序探索身體、內心與大腦之間的關係。做過觀陰火、走淨、靜坐、觀心波的功課，練無極、聞香、品茶，喚醒六根覺性，拂去根塵，在轉識成覺中超越。
 

秋玲清楚活在日常的起心動念，體現到一切的發生都是為自己而來，都是自己對人事物的反射，一切都是自己，自己是一切。好事、壞事都接受、感謝，事來了就處理，保持身輕安心鬆靜。
 

夙君如此寫下自己的體悟：「不經思考的內在衝動一躍而下／ 摔落谷底   ／被黑暗包圍 ／依循慣性積極的問題解決／反而混亂提不起勁／所幸躺平休息／躺平  夢見小狐狸跟活在未來的焦慮說 沒事／躺平 看見《我的完美日常》投入日常小事的感動 滿足／躺平 聽見0708雷聲響起之後 瞬間寂靜／只是念頭一閃 人又回到谷底／念頭 混亂 躺平 覺……反覆不已。」以上只是近半年身處練功房與生活的片刻取景，此時此地，我已不在景中。
 

慧敏由道的周天運轉系統裡開啟了宇宙時空觀點，看到自己既渺小卻存在，「一切是自己、自己是一切」及波粒二象論，影響她在碰到事情比較不糾結，在別人身上也看到自己，慢慢覺得每個人的差異性會讓事情更圓滿。
 

秀娥很慶幸行將就木時，跌倒了還能重新站起。經由這段心路歷程，在周天圖中看見自己的罣礙。學會不斷斷捨，生活中只剩練功、復健、聞香、品茶，步調慢下來，才真正體會定靜安慮得的生活智慧，了解一切都是因緣果，以往看不慣的人事物，都能看清看透。練功時，更能感覺自己的感覺動到哪裡。日常中學會一切順其自然，沒有多餘的想法，只有自在平靜的道心。
 

職場的應對
 

珪如在生活中總是不斷遇見不同的情境事件，面對每一個事件都視為是一次造化，感謝老天給予機會，學習面對並不斷的自我超越。
 

莊醫師說，從「人心」和「道心」切入，比較容易掌握。「人心」是只管自己快樂，不在意別人。「道心」是「將自己的快樂立足於別人的快樂」，也就是能夠帶給別人快樂，然後自己覺得欣慰與快樂，和范仲淹「後天下之樂而樂」類似。
 

此外，莊醫師現在可以看到自己在行醫生涯中總是守著各種「框框」來要求自己也要求病人，同時也發現自己堅持的所謂「效益」，其實都是自己的「意識認知」為準。
 

家豪去年回到信義區的飯店，承接主管職，起初焦頭爛額、被罵得狗血淋頭，只能跌跌撞撞前進，適逢老師教導「覺」與「識」，在工作現場越來越能辨認多數人包括自己，常用很強的「識」處理事情，難免會與他人對嗆，弄到兩敗俱傷。意外的是，當拉住識，在「覺」的領域，會發現不帶情緒衍生的語言，可以直面思索當下問題如何解決。現在，所遇到的當下，仍是挫敗多，一次一次再站起來，就能稍微明白，所遭遇的一切，無非是老天給你「打怪升級，再打怪升級」的祝福。

 

心境的轉化
 

莫帥用「參」與「 話 」總結這段時間的體驗。「參」的部分他說：「參」是把我放在討論分享的氛圍裡，就在那當下學習聽同學們的心身也同時看（妙觀）到自己的狀態。「參」讓我與同學們產生共鳴的學習，可精進個人的練功與對道的周天運轉的理解。「參」含了誠、關懷、聽覺、放開的問與幫他人、和討論產生正面的力量。「參」讓我更加平靜、豪放與坦率。
 

在「話」的部分，他說：「參」的過程中我要表達我的話。說 「話」 時就在整合身心靈。想說的「話」讓我看到我在周天圖裡的六道門。在 「話」中我設法幫助他人、帶給大家一個圓滿過程。在這個過程中我繼續努力精進。
 

小泓聽了全班同學的分享，除了相互了解外，也深感遇到事情，當我們產生怒、恨、怨、惱、煩，喜、怒、憂、思、悲、恐、驚這些「人心」的自然情緒時，要先靜下心來，深呼吸，做心情的轉換。把自己從當下的想法中出離，也就是說要轉變內心。要把六根往外產生的人心，往道心那邊連結，往內檢討大腦為何會這樣想，這樣就可以從各種發生中解脫。

每一個人在道路上，總有失去、痠痛、跌倒、撞傷，何不就笑納為生命的一部分，沒有順順利利，那我們就風雨兼程。