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多巴胺、腦內啡、血清素與催產素是四種快樂激素，多巴胺和其他三者不同，它不只是快樂分子，更重要的是它是期待分子。一隻猴子，你先打開電燈，五分鐘後給牠香蕉吃，牠吃到香蕉就會分泌血清素，感到很幸福、很滿足。下一次，你只要打開電燈，這隻猴子就會很興奮，因為這時候牠會分泌多巴胺，期待吃到香蕉。但是多巴胺使用過度，會造成亢奮，分泌不足又會造成憂鬱症、思覺失調症，要分泌得剛剛好。

 

多巴胺是期待分子，就是它可以促進我們身體的感受，也就是你感覺之後如何形成身體的「受」。感覺沒有用，心才是感受，心就是多巴胺分泌來的，心是多巴胺作用島葉的神經元而來的，多巴胺不是創造感覺而創造感受。當一個人分泌多巴胺時，他的創意就會增加，因為多巴胺會進入神經突觸，去影響這個神經元的網路運作，影響整個腦部，激發創意。多巴胺同時也是運動的自動激素，讓人的動作可以不用想，自動就會做，我們走路可以不用想就自己走，是因為分泌多巴胺。多巴胺分泌不足的人會得到帕金森氏症，他們沒辦法自主動作，寫出來的字會大小不一，所以醫生會開多巴胺治療帕金森氏症。多巴胺也可以讓一個人注意力轉移，內在轉移跟外在轉移，你一下子注意自己，一下子注意別人，這個調整能力就是靠多巴胺。

 

愛情多巴胺

 

談戀愛什麼階段最美？曖昧不明的時候，因為充滿了期待，充滿了希望，有無限的幻想。戀愛中的男女，一定是大量分泌多巴胺，所以對兩人的未來充滿美好的期待；也因為對未來充滿期待，所以會大量分泌多巴胺。不知道對方是不是對我有好感？能不能進一步發展？會不會成為我的伴侶？不確定中卻都帶著希望。親密接觸所分泌的激素只能帶來短暫的滿足感，多巴胺才是維持兩人長久關係的關鍵激素。

 

婚姻為什麼最後變成了圍城？因為看不到未來，想不出可能性，就像被城牆圍住，走不出去。明知說了這句話就會爭吵，做了這件事就會起衝突，但還是無法突圍，最後不抱期待，沒了希望，想要改變卻又寸步難行，就像住在圍城裡。也可以說，兩人在婚姻生活中已經產生不了愛情多巴胺，無法期待一個更美好的將來，到頭來就慢慢變成了室友。

 

工作多巴胺

 

有些人把工作當成坐牢，把退休那天當成出獄的日子，花了幾十年的歲月，只為了等待出獄的那天。但也有人不管在哪裡工作，都把自己當成老闆，盡情發揮。也有人選擇當老闆，對未來充滿無限的想像，也對一切的結果負責。創業家一定是充滿工作多巴胺的人，因為從零開始，每天都是成長，每天都值得期待。有些人一輩子都在創業，樂此不疲，他得感謝工作多巴胺；也有些人一輩子都在埋怨工作，恐怕也只能怪他的工作多巴胺不足。

 

修行多巴胺

 

修行人就是希望自己越來越好的人，也就是對自己的未來充滿希望的人，一定是多巴胺分泌充足的人。未來的未來是什麼？因為對未來不斷有期待，修行人一定會去面對這個問題，就會直視生死以及超越維度的挑戰。如果沒有修行多巴胺當作催化劑，一般人的人生觀大概就是「人生就這樣，一死百了，什麼都沒了」，而修行人會誠實面對自己的感「受」，也就是多巴胺在自己身上神經元的作用力，透過修行的方法分泌多巴胺，形成正向的循環，向上超越。所有的大宗師一定是多巴胺領導著他們，因為他們追求未來，馳騁沙場，都要靠多巴胺。

 

波函數不坍縮多巴胺

 

只要波函數不坍縮，你的世界就充滿各種可能性，剩下的只是機率問題。哪一個買樂透的人心中不是充滿著期待？雖然機率趨近於零，但只要機率不是零，永遠充滿了希望。這種希望帶來的快樂比較快樂，還是中了樂透之後的快樂比較快樂？透過很多的報導我們知道，中了樂透之後日子不一定過得比較好。這就好比血清素的作用一樣，眼前的滿足不一定是真正的快樂，對未來的期待才能讓精神有所託，這就是多巴胺的功效。所以多巴胺是興奮劑，血清素是安定劑，它們會互相抑制，期待分子跟當下分子互相抑制，期待分子總是追求未來，當下分子總是滿足現在，多巴胺分泌的效果不是知足常樂，而是永遠不知足，帶領我們一仗打過一仗，這才是真正的人生。

 

練功本身就是一個充滿期待、探索空間和探索未來的過程，一切可呈現出來的都在變化，不變的只有法則，也可以說是一種多巴胺作用的過程，也是一種產生多巴胺的過程。我們其實是在為腦神經細胞分泌的神經激素進行催化，讓它產生而得到生命的品質。我們人所有的運作、功能和品質全部都是神經作用而來的，從來就不是你的個性、人格和情緒在決定，最後的「受」都是神經激素作用來的，也可以說我們的「心」是多巴胺分泌來的，所以說，一切都是多巴胺。