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2024這一年來，同學們課堂上跟著張老師遨遊在「道的周天運轉圖」上。
 

聽著聽著，練著練著，做著做著，漸漸的就在生命中運轉起來了。
 

這總讓我聯想起大富翁遊戲，生命過程中大夥各翻著「機會」、「命運」的牌，進退維谷、時退時進、或進或退、似進卻退、似退卻進…等等。
 

所有無常都屬正常，也都如常，最終總是往目的地前進著，以下就讓我們看看2024年每個人各自翻到什麼牌？又怎麼運轉著往道前進？

 

沈紅玫
 

老師說：「道是覺醒的人，而不是有學問的人。」我對這句話特別有感。因為我一直都是好作學問，而不愛作自己。
 

道的周天運轉，一路講的都是「自己」，老師要我們勇敢擁抱接枝的時代，意思就是，無論出身是什麼，我們都應該有捨我其誰的精神，像那枝迎向天空，努力把自己活成有機會受苦結香的棋楠。
 

老師為我們開啟的法門很多，享香、品茶、心法、無極，我們只要多往內看，不要被自己的「識」騙了，老老實實練功，在行動中變成一個「做得到」的人，我們就算是踏上了覺醒之路了。

 

林碧珠
 

蛻變
 

從2020年開始每年1分鐘的年終省思，今年已進入第5年，回顧先前錄的省思錄音才猛然發現，這幾年孤獨自處的困境，都是因離不開長年婚姻生活給自己套下的框架。道的週天運轉是今年上課的重要課題，經張老師不厭其煩的從各個方向維度切入去說明，不知不覺就烙印在我心中，在我的生活中產生了變化，我找回沒遇到先夫前與人相處及處事的寬廣自在，現在的我已不再是那悲泣失去繩索不知何去何從的小象，我奔向森林迎接清新自然的空氣，我自在的生活，與先夫40年相處的過往是我溫暖的回憶也是我重生的養分。

 

胡琦瑛
 

2024年歲末一分鐘才分享完，跨個年的年初就把我整個後半輩子的人生給徹底打亂了。
 

原本攜手過一生、守護我一生的人；原本讓我依靠、體貼我、愛我的人；原本陪我一起成長、說好帶我去環遊世界的人；原本說退休後要和我一起練氣機導引的人；原本…原本…

不見了，就這樣不見了，叫人情何以堪。我真的沒有那麼勇敢，心真的很痛很痛。

感謝張老師、師母、氣機導引的家人、友人陪伴我渡過最艱難的歲月。
 

走出今年的悲痛，透過道的周天運轉、無極、享香、品茶，練身、練心、練大腦。期許自己2025年在修行的道路上可以走的更勇敢、更自在。

 

林芬蓉
 

10月收到台北市政府通知，說我輩的付出已經足夠，今後請使用老人悠遊卡，勞健保、國民年金之類的費用也不必再繳。有高興了一下，然後也發現，原來自己默默的已經成為國家認證的老人。
 

話說人生大約90年，扣一扣我還剩25年。先前曾經被老師提醒，和旅居國外的哥哥們相聚的機會已經不多。不要說國外，先生的哥哥住在高雄，長輩過世之後都難得見面了，緣分真的要珍惜。好好照顧身邊的人，尤其是朝夕相處的另一半，是我目前的重要任務。
 

今年我喝了不少的茶。一向偏愛烏龍茶，現在被老師寵壞了，嘴越來越刁，泡茶的講究越來越多，再下去不曉得會變什麼樣子？
 

手痛、腳痛、腰痛，正如同老師所說，我常常這裡那裡痛。痛歸痛，日子還是要認真的過。夏天去了一趟憧憬多年的希臘。2025年或許會以先生最想去的埃及古文明作為目標？這是他的人生清單。

 

張惠芬
 

年復一年，每天依舊是混混沌沌的在職場上，面對年邁的家人如骨牌效應，一個接一個倒，耳不聰、目不明、腿無力，曾幾何時肩膀上成為你們的手扶梯，雙手是你們的枴杖，在精神上，我卻必須面對愈來愈大的壓力鍋，但是，人事變遷，半點不由人，等時間來定奪。所以，每周星期五是我最期盼的一天，可以享香、品茶、練功，在這短短的半天，最能體會生命就是為自己活在當下的感受，藉由同學們不同角度的分享，可以看到自己不足的地方，不同的分享就有不同的收穫與轉變，所以，同學們，有你們的相伴，在學習的道路上，讓我成長很多，謝謝你們。

 

李淑玲
 

回顧今年身心都經歷了一些動盪和不安，但也在這些經歷中覺察到，雖然離開了職場多年，但在職場上追求效率，一心多用的慣性，和自己的本性是背道而馳，長期下來造成身心的不平衡，依然影響著我。今年試著運用練習無極的動定靜，來調整自己的身心狀態，雖然總在動和定之間來來去去著，靜不下來。慢慢地從老師的心法中，了解必須訓練自己的覺性，從覺去修改才能靜下來。很感謝老師的心法，如同一道光，引領我持續走在這一條修行的路上。

 

黃渼薐
 

過去一年，要感恩身旁所有的人的幫助，創造了這一年的經歷。如果要用一個字形容2024的自己，那個字就是「累」。自問，過得很精彩嗎，看似好玩的事，一件一件來，自己也很期待，積極參與過後，當然很有收穫，但是總覺得少了點什麼，甚至有一種「這不是我想要的」感覺出現。時間有限精力有限，每個都想要，每個都投入，結果就是精力耗盡，極累，身體失衡，影響心和靈。想要無極，卻很大一部分讓自己變成無頭蒼蠅。而且在忙碌中，無論是痛苦的或快樂的，不斷地有各式各樣的雜訊干擾，聽不到真正關鍵的訊息，無暇讓自己能靜心吸收過濾整理。這些真的是我要的嗎？
 

年終仔細回顧，還是單純在練功時那種專注聆聽身體感覺的狀態，才是能真正屏除雜訊，真正放空一切的狀態。期待自己下一年能收攝心神與能量，用在對的方向對的地方，不要只當個無頭蒼蠅，真正啟動五感作用，用覺專注地聽到內心真正的聲音，解開讓自己困擾的哲學難題與生命問題，真正朝向無極的方向前進。謝謝大家。

 

詹朝基
 

聯想一認知vs.感覺:魔幻寫實
 

我想用《百年孤寂》的小說閱讀與netflix影集作個對比，來談談認知vs.感覺。
 

PCHome 詹宏志的演講是以 「魔幻如何寫實」來破題，用Discover Ice(探索冰塊~)為例，生動地闡釋一個新舊二世界之間的「認知」差距，「外界文明人之生活中常見冰塊，卻是原野村落人的驚奇天物」。
 

從原著的小說文字上去理解「一百年的六代家族之興衰」，即是「認知」。但如何從眾多的荒謬的情節來解讀所謂的「孤寂」？ 從一軍人上校之閉目回想歷程，六代兒孫現實生活上荒誕離奇的不可思議之情欲情節，為何可以引出眾多愛書人的各種孤寂視角之「感受」？為何它可以隱喻拉丁美洲百年的一個殖民歷史？
 

從小說的靜態文字到戲劇之生動呈現，即是「認知」到「感受」之歷程。重點是「小說的26萬文字，若努力閱讀它即是下工夫去認知，但真的可以引出(你的)真情感受嗎？」。

生動的TV劇情演出，藉著服裝、音樂、慶典的儀式來傳遞南美州文化的內涵。配合忠於原著的「魔幻」情節，各角色演員的臉部表情跟肢體語言，能夠很清楚的「寫實」描述並表達其馬奎斯小說的「孤寂」核心。
 

我的反思(想法)是：

我們在「跟隨」張老師的無極，對比到各教練的導引功展示，應是表現出「一直在看(招式)」的「認知表象」。遺憾的是，如此做，有沒有辦法得到一個很清晰的「做自己的感覺」？。
 

我~有很大的努力空間,感謝各位的陪伴，和大家一起繼續努力吧，在9樓的導引練功房就不孤單了。

 

施智仁
 

自古閒人非等閒，不是閒人不得閒！
 

又到了一分鐘的時間，這幾年總感覺自己是愈來愈忙，而且壓力還蠻重的，自己還真的不是閒人，𣎴過還好有老師跟各位同學的陪伴，自己總抱持著do my best、Let it be，希望關關難過關關過。不過重要的是每週都要準時來上課，聆聽老師的講課、好好的練功。

預祝大家新年快樂，萬事如意，心想事成。

 

邱松萬
 

轉眼又是一年，我的老人客戶總愛跟我抱怨時光怱怱，但我總覺得在忙忙忙之下時間是不夠用的，張老師教的功夫是要學也要悟，我的工作是要學要作也要悟，今年張老師教整復，從頭到尾我雖没法全程参與，但每参與一堂課就能悟出一些眉角，就連在搜尋網路上的整復片子，也漸漸愈看愈能看出端倪，並予以改良，落實在客戶身體，成為適合自己手法，感謝老師的言傳身教，今年是真是我的豐收年。

 

賴美惠
 

又到了2024年歲末的錄音時刻!從2024年初開始我抑鬱很久，整個生活就是無法提起勁來，那段時間每天陷入為什生活工作裡有那麼多活動有那麼多事要做，這可能就是因為集體意志形成了自我限制，已經到了就像修仙小說中所說的自己有了心魔，很想一個人躲起來啥事都不做...
 

但是後來也由於老師整理了的道的周天運轉這套系統，要讓同學了解人心道心、識與覺，我開始逼著自己"正常活動"，學習如何察覺自我意識跟意識覺醒，在上課練功持續動作中，安定心來，感覺當下，在生活中學習五感，一但有妖魔鬼怪想入侵，就告訴自己不要想，先跳脫一下，轉換一下情境，前陣子忽然覺得心情很輕鬆這世界多美好呀~雖然沒有完全的意識覺醒，但絕對是在路上了~感謝老師的教導，也謝謝一起分享學習的同學~~

p.s.公司前兩周舉辦了「感謝週」，讓公司同事分送感謝貼紙 (i.e. 謝謝你，你是最棒的，做的好…) 給你想要感謝的同事，我留了一張「做的好」的給自己！Yes~~

 

韓憶萍
 

再忙再晚也要泡壺茶
 

過去的我從不喝茶，自從去年十月中旬老師將茶帶進識香課，茶也進入我的生活，男友本就是愛茶之人，餐廳下班後不管多晚，我們幾乎都會泡一壺茶，連有長年睡眠障礙的母親，也從怕喝茶睡不著，現在只要聽到我要泡茶，她就很開心，就算晚上也可以喝上幾杯，感謝老師帶我們進入茶的世界，讓我們生活更加豐富。
 

就是喜歡理香
 

今年六月初老師帶回一塊海南綠棋蟲漏，交給我時，我心裡莫名興奮，酷暑中也甘之如飴，花了兩天共九小時理好，理香半年了，這塊綠棋已從濃烈的青草生味轉化為濃郁的棋楠味，看著綠棋的紋理，聞著綠棋的香氣，我深深感到我是有福之人，感謝老師成全。

「急事緩辦」，再急也要慢慢來

不知道從什麼時候開始被這句話影響至今，導致慢郎中的個性，期待明年能突破這個根深蒂固的壞毛病。

 

蔡文鈞
 

在這一年來，很開心跟著大家一起學習，每週五晚上固定的會館相見，是我能夠感受環境與集體氣場，跳脫日常生活思維與感受的機會。
 

2024年老師開始講述道的周天運轉，強調維度與覺性提升的重要性，以前的我在練習無極功法的時候，不論是聽音樂或做動作上比較像是一種自我享受的樂趣，今年的收穫，是開始會靜下心來去感受，感受著身體與內心的空間，在大腦不想的狀態下，五感的敏感度會提升，時間似乎也因此緩慢下來，有些焦慮與糾結的情緒會因此得到釋放。
 

歲末年終，衷心感謝老師的提點與教導，讓我學習到在生命中自我調適的方法，也謝謝師兄姐們陪我一起練功，有你們真好，感謝聆聽！

 

楊清雲
 

感謝有個陪我成長的團體
 

在忙碌中時間總是過得特別快，2024年在忙什麼？跟2023年一樣，練功、品香、品茶、練治療，這些活動怎麼能夠持續這麼久，還樂此不疲呢？因為很幸運有個陪我成長的團體。
 

除了一、二十多年來一起練功的同學，週五下午的品香小組，一起練香、品茶在大家的分享中，感受自己所沒感受到的部分。治療課的同學一起練習手法。在讀書會大家的分享中，看到不同的思維方式、不同的角度看待事情，都讓我成長很多。感謝老師這一年來的教導，感謝這群陪我一起成長的同學。

 

洪淑敏
 

2024年看到一位熱心幫大家訂購雞蛋的學員癌症復發、積極與醫生討論治療、安排後事、進安寧病房，上周參加她的安息禮拜，有祝福，有不捨。活著該怎樣珍惜每一天？感恩當下擁有、享有的一切，走進道的周天運轉圖中修行。我慶幸有同學彼此研究練習治療的手法，有老師讓我們與茶香結緣，香引領我走向細緻化、極致化；有福報讓舌根能品到新茶的山頭氣、老茶的時間韻味；有老師不厭其煩的提點心法，練習無極，墮肢體，黜聰明，在螺旋軌跡中，把五覺合一烙印在全身的細胞，朝著擺脫死樣子的無為大道境界邁進。感謝大家的聆聽！

 

楊慧敏
 

回顧這一年，在張老師不斷的傳授心法下，讓我有了道的周天運轉、無極螺旋圖、生命時空維度等等哲學思維相伴，對於生命的看見變的比較立體，也多了一點想像與浪漫，更可以感受到每個人的不同及美好。

但回到日常生活裡，還總是被許多例行生活模式拉回慣性循環，還好能夠透過無極及練功裡歸零，再拾回自己的感受，也從品香、喝茶裡獲得沈殿，藉由這些覺的訓練及覺察裡再尋得光亮及能量。練無極是恢復自己本來的面目，何其自性，本自俱足，最近慢慢想著生命來這一遭到底為了什麼？自己的天命又是什麼？還在尋尋覓覓當中，也謝謝過程裡老師的提點及同學們的陪伴。

 

蔡麗珍
 

又值歲末，感謝老師對我們的付出，在2024年的學程中，不知不覺的感覺到自己也擁有三寶。

第一寶是無極，雖然自己仍處在老師說的依樣畫葫蘆，但是一直畫，持續畫，讓它變成我身體的記憶，隨時隨地可以動作自己，讓身體保持靈活度，隨著年齡增長，老化不可逆，但至少可以優雅的老，我是對自己這樣期許著。

第二寶是享香，萬物皆有氣味或香味，經由老師的引導，我才有機會見識到真正的沉香，而品其香，沉香的香是一種很奇特的香記憶。

第三寶是品茶，一直以來都是忙碌的生活，偶爾有喝茶但沒有品，原來讓自己慢下來靜下來，才能真正喝到茶滋味，靜心何其重要。

以上都是獨自自己一個人可以完成的，對只有零碎時間的我，無疑是最好的陪伴。

 

冷莉萍
 

這幾年生活上充滿波折，生命上卻充滿學習，若沒有在氣機導引，我是過不去的！學習上的壓力與工作上的忙碌交織，常常拋下工作，總想盡力緊緊跟上學習的隊伍，腦中不時想著各種課程，工作上其實都在混，沒有以前專心，所以工作成果不佳！生活的波折，「果」不要想，「因」好好想！
 

每次親近老師，總覺得又慚愧又法喜充滿！這幾年生活遇到不同瓶頸，總會搜尋不同心法，讓事情沒什麼，讓自己什麼都可以！感謝有老師在身邊，有些人事物，更看得更清楚它的「成住壞空」！
 

年過60，實在不知老之將至，想讓自己還能發光發熱！

 

嚴盛俊
 

如果事事都如意，那就不叫生活了。人生就像一段旅程，每一站都有不同的風景，每一個年歲都有不同的味道。
 

有一個老和尚，他每天砍柴、挑水、做飯，在得道之前，他砍柴時想著挑水，挑水時又掛念著做飯，總是心浮氣躁。得道之後，他卻明白了一個道理：砍柴的時候，就專注於砍柴；挑水的時候，就專注於挑水；做飯的時候，就專注於做飯。
 

這就是活在當下的智慧。而人生最大的意義，就是好好活在當下，把每一刻都活得踏實而真實。

 

洪富雄
 

2024年印象最深刻的是老師在課堂上對年輕的學員說：若許你們活(過)到90歲大家要過怎樣昇華的高維度的生活，若是活90歲，那我餘年就屈指可數了。不管這些，我的生活態度似乎是清醒中的糊塗努力學習卻漫無目標，身體嘛想要照顧好，但不免大病小病，今年也住院了幾次院，反正還不到(回家)的時候，就當作是閉關、是學習、甚至是享受，然後康康然然地出院。
 

記得說過要和大家繼續練功逾90歲，我想我能達成。