【 2024年終一分鐘・之五 】
一切都好極了
六早班
圖片來源/ 編輯小組
洪富雄
2024年印象最深刻的是老師在課堂上,對年輕的學員說:「假如你們活(過)到90歲,大家要過怎樣昇華的高維度的生活」,90歲那我餘年就屈指可數了。
不管這些,我的生活態度似乎是清醒中的糊塗,努力學習卻漫無目標,身體想要照顧好,但不免大病小病。今年也住院了幾次,反正還不到回家的時候,就當作是閉關、是學習,甚至是享受,然後健健康康地出院。
記得說過要和大家繼續練功,到90歲我想我能達成。謝謝!
李秀娥
一輩子與花木為伍,也自認為夠專注,但五感的覺性卻無法更精進,再三反省,年齡的鈍感是無可避免的,應該是識性還太強,阻礙了覺性的敏銳度。
所以這一年來,我學著隨時保持靜心、覺醒,在地板無極中放鬆,在無極功法中放空,在聞香品茶中安定,在被治療的過程中感恩,慢慢體會到定靜安慮得的生活智慧。
更感謝老師在這動盪的環境中,提出「省氣定氣順氣」,提醒我們對周遭環境的反省、超越,動作中舉手投足不過度用力,培養心量,才能往上提升向內學習。希望未來一年,我慢慢能夠氣定神閑,順其自然,一切自在。
馬寶琴
這幾年的我,總是一直在努力,對於過去很多不好的習慣,在年歲增長中逐漸對身體及精神產生了不良的影響,努力調整生活是可以有更健康的身心。每日必需出門享受戶外的陽光及空氣,走完6000步到10,000步的功課。有機會時陪兒子到處出差,以過日子而不是旅遊的心態,在上海黃浦江畔、在杭州西湖邊、在北京故宮、在東京銀座等地方走完每日6000步的功課,以平靜的心態,一切自在。
蔡玉珠
恍恍惚惚又一年,有句話「專心致志」,只要你能專一心思,集中精神,心專即通神。老師都成佛了,所以勉勵自己,要加緊腳步跟上,否則還是一隻低緯度的螻蟻。今年走了兩位至親家人,心有戚戚焉,體內長一顆瘤就可奪走一條命,想當大體老師都不夠格。所以凡事要在生命上多下功夫,去我執,拓展視野,提升自己的心性和開發自己的靈性,才是人生中唯一值得奮鬥的目標。
游碧玉
2024年七月中我不小心滑倒,走路時左後腳筋很痛,有一個朋友提醒我,腳不要拖著地走。對!雖然腳痛,我要積極的面對它、接受它,我如果能面對身體的痛,我的心也就不痛了,那一切就自在了。
後來很幸運的讓昕盈幫我治療,她很有耐心與愛心,隨時關注我的感受,看我的反應做治療,現在我的腳已經恢復百分之九十五了。因為身苦,讓我學會積極的面對自己,勇敢地做自己,謝謝老師!謝謝同行善友們!
何秋玲
在氣機導引大家庭已17年了,2024年更能感受它溫暖和諧的氛圍,一年比一年更融洽。老師給了很多造化供大家組成小組,以培養大家的活力與參與力,如喝茶、品香、治療組、雪山坑生活、莊醫師的如水似鏡..等等,在每個團隊成員都充滿善意、溫暖的關心彼此,我是隱藏情緒不擅表達的人,早已融入並享受其中的生活樂趣。期待來年把老師講的無極心法充分寫入生活中做出來,並將功法練到自在圓滿。非常感謝老師。
鄧美玲
回顧2024年,我似乎比以往更忙了,忙什麼呢?除了二十年來未曾間斷的文字工作,也因為新的緣分,自然就增加了新的工作量。老實說,我雖然也樂此不疲,但也深自反省到,這其實是我最難刨除的根性,它反覆地以不同的姿態與面貌,伺機潛入我的生活,讓我一而再、再而三地被它綁縛,等到我覺察時,它已經在我的生活裡盤根錯節,很難清理了。
麻煩的倒不是「事」,而是沒事就給自己惹一堆事的根性,到底從何而來?是我從無始以來的過往生命裡的哪個缺憾造成的代償,還是,我得透過這些「事」來償還過去積欠的緣?
這一年老師教的課程從「道的周天運轉」到「省氣定氣順氣」,我那埋得最深的根性似乎就這樣被順勢鉤引出來,擺在面前時時警醒我,我還有很多尚待完成的課題。所以,結論是,一切都好極了!
闕建珍
現在,除了上課與陪伴家人,我更珍惜泡壺茶、起爐香的獨處時光,那是寧靜的喜悅,是無事一身輕的自在感。上課時,老師的心法如生命的營養針,處處入心見骨,攪動原有的認知,讓我看見自己的莫名與無知,以及怠惰的學習態度。明白唯有去經歷、去做,才能有所成長,做著做著,就自然對了。治療課教會我疼痛的本質,洞悉身體結構的奧秘,而地板無極則成為舒展緊繃的最佳利器。這些法寶如穩固的根基,在無常即日常的多變世界裡,讓我更清楚地明白,自己正行走在一條通往自在與豐盈的康莊大道上。
林孟君
2024年初辭去了一個兼任多年的工作,心想可以偷閒一下,卻發現偷閒的後果:地上灰塵多了、桌上堆積用過未收的物品,可用的空間小了、庭院的雜草長得歡樂、盆栽卻因缺水而枯黃、連做鬆身動作都因為從根部起始而傷了手臂……,仔細想想,這一些情形看似不相關,卻都與自己的能量有關。因為能量不夠,一旦心態欠佳,生活便失了掌握。
今年老師講了道的周天運轉,一再提醒要我們提高自己的維度。身體的、心理的、精神的維度高了,找到自己行動的意義,能量自然變強,生活也會更接近自己渴望的方向。
彭平順
某次上課時老師問大家為什麼來會館,想想自己最初來練功也是因為久坐辦公室而導引不用太大的地方就可以練習,沒想到練著練著就一路跟到了現在。但在練習時也是三天打魚兩天曬網,還常常摸魚。剛開始還會踝膝胯,到腰椎頸已經亂想了,腕肘肩時就想快快結束,結果越練越快只想著把招式做出來。看著窗外腦中一直胡思亂想,練身體不認真,練心又不用心。但在會館跟著同學一起練功,感受大家在一起認真練習的氛圍,也能讓自己專注於當下好好感受。
朱惠芬
時間過得真快…又過了一年…
在這一年,因為腳的不舒服,一直困擾著我…
所以都在研究為什麼會不舒服…
因為這個不舒服才讓我回到我自己…
之前以為自己很年輕,覺得所有的動作都做得很好…
可是現在痛了,才知道傷到了自己…
也因為痛了,自己才能好好的看看自己…
曹煜哲
大自然生氣盎然的力量
永遠大於我拔草的速度
除了上班
生活中的大半都用來
練功和拔草
每天至少得拔半個飲水機的大桶
才能維持這裡有人住的狀態
不然
房東先生就會跑來幫忙砍草
於是
拔完草就練功
練完功就拔草
下雨就撐傘拔草
天很快黑就戴頭燈拔草…
雖然我是雜草殺手
但是
每次在台北街道上看到很熟悉的它們
就會感到無比親切
那天
翻到一本「台灣常見雜草圖鑑」
拔了很多的草後
看到了圖鑑
和練了很久的功
聽了很多的課後
看到了道的周天運轉
那是高手的累積與看見
把自己嫁接到高手處
嫁接高手
高手嫁接