謝式冰
 

最近有深刻的體會，因為五感而產生的各種情緒反應，都是因為我而引起的，都是因為我的心引起大腦的對應，所以一切的原因都只在我。
 

我們這麼多年的訓練其實就是要了解我自己，如果我們了解了一切的發生，都是因緣和合。你沒有辦法阻擋，你就去接受它，因為所有的事情都一直在變化，你要知道你才是主人。這一切都是你可以去接受它，而不被它影響的。
 

只要你能夠一直這樣想，在練功，在品香，在品茶的時候你能夠把自己的心安定下來。你應該知道如何去處理，因為我們都本自具足，要相信自己，也就是我們都有佛性。你要相信你是可以的。

 

黃伯玉
 

老師自創「道的週天運轉」-練人、練心、練腦。修練的次第由具相的身，到無形的心、靈；以至於虛靈，繼而達道、自然、空。修練的內涵轉識成覺、五感覺性、五覺合一、全覺能、迥脫根塵，ㄧ靈獨耀。日前反覆品參老師十年前講述「練成高密度的生命體」一文，前後相參，自我檢視，仍有不解之處，惟足堪告慰的，自己已走在道上。至於造化如何，能成為什麼，只有因緣去成就。
 

數天前，屏北社區大學告知，「氣機導引」獲選校內開課最久課程，我與氣機導引在校共度21載，「如是我行」，不知道我是否還有另一個20年，再為遺命留下活過的證據。

 

黃炳勳
 

轉眼又將過了一年，分享這一年感悟，由於課堂｢你在練功做動作得時候，你要怎麼跟世界產生關係，你要怎麼跟自己產生關係｣一句話，讓自已在練功法時更享受獨處的喜悅，更體會你靜世界靜、你動世界無所不動的感受，對周天運轉圖的涵義更領略，從中感悟更多。當自己在觀看過去職場上一切的不順時，心不在忿忿不平、變得不在意了，更覺得是一種難得經歷，更珍惜目前所有發生，並以｢隨緣｣心態面對生活。
 

最後除感謝師父的教導、師兄姊一路相伴共學外，更期勉自已在新的一年能讓心不坍縮常以｢波｣的狀態存在，並能跟上師父腳步且與之同頻。

 

蘇峻瑩
 

上班26年，面具也戴了26年。只知道如何安身立命、低處營生，不求聞達於諸侯，躬耕於南投。日子規律而平淡，然而卻也制約了心的成長空間。與氣機導引結緣後，張老師上課時直指人心、當頭棒喝的話語，著實也令人震撼！學員如果能知中求悟、驗證後進而行動，心就會蛻變，成為蝴蝶效應，進一步改變人生。
 

張老師以極大的慈悲之心，用平實而真切的話，每一招都切中我們生命的要害，只要自己願意省思、接納，我們的心就能逐步逆轉。一念天堂，一念地獄，心往往是自己前進最大的罣礙，但是要跨越又談何容易？繼續來上張老師的課吧！讓震撼與張力持續在我們的生命裡運作，當行時行得自在，該轉時轉得從容。

 

張志明
 

上次離開繁華煩躁的小城市，到雪山坑與天地靈氣大自然為伍的靜心養生，老師帶我們做地板動作，做完觀察我呼吸平順，老師用時間以及生命的邏輯，說我能活到93歲，若能這樣首先感謝氣機導引有這樣的平台，讓我能修道身、養佛心、覺上帝的靈，再加上老師的開示與指導，才可能有這樣的夢，台灣已進入老年社會，望能讓這些老人家包括我在內過著安康快樂的晚年，老師說過高人能看到10年後的未來，我這凡年是過一天賺一天，能將螺旋暗能量如無極般的延伸出去，希望能對老人社會有所幫助，就知足滿足。
 

目前在屏北社大推廣氣機導引已有10幾年，有的師兄師姐或許比我更久，再往後的時光，能將生命的周天一切回歸到法自然，做就對了。

 

簡玉玲
 

道的周天運轉圖有如一本天書，知易而行難，大腦存在著識與覺的對決，識性就是認知、我執。人心所有的情緒起伏皆來自大腦的念頭及想法，那麼就讓大腦好好的想透了而不再想，回到道心、回到覺性。
 

在我的生命中今年多了一位好「茶」友，以前的刻板印象喝茶會影響睡眠品質、傷胃，這一切都存在我大腦的認知也就是識的作用力，上過師傅的茶道課後從內心的罣礙到認同接受，現在喝茶時已能欣然享受味蕾的變化、感受新茶與老茶不同的時空感。
 

如果「老」讓人恐懼害怕我們一定要結交三益友：品好香、喝好茶、體悟無極內息導引，讓人生的下半場能夠安定、自在而回到一。一切是自己，自己是一切。感謝師傅父領進門，未來只能看自己的造化了！

 

呂一慈
 

我覺得今年最大的收穫是來自參加逐字稿的工作，因為寫逐字稿的過程當中，對於聽過的課程能夠有深度的複習，也就有不一樣的收穫和心得。在此分享兩個例子。每年在歲末寒冬的時候，都會收到迎新送舊的祝福語。像，「希望好的來，壞的走，健康來，疾病走」。其實所謂壞的或者是疾病都是正常現象，裡面都有上帝的祝福。
 

還有就是最近老師講評一位學員的家庭問題，因為學員的小孩對學員有一點暴力行為。老師說:這些都是時間的問題，反正都沒事。用時間看事情，你看到的發生都是你大腦的運作。凡事都會好轉，都會過去。但是不管怎樣，人生要學的就是讓自己更堅強，更有力量，更有辦法。謝謝大家。

 

陳依青
 

時間飛逝很快又到了歲末年終，又要繳交一分鐘一年來學習自我檢視的錄音檔，這可以說是我最怕面對的時刻，因為自覺很不才，枉費老師苦口婆心，但吸收卻鳳毛麟角，已經學習十幾年仍停留在百日築基，更別說練虛合道、道法自然，甚至一年當中我就必須缺課二～三個月，真擔心有一天會被老師拒收，雖是如此，但我仍死皮賴臉的不離不棄，因為我知道氣機導引是我終身的學習，他可以幫助我完成我的人生課題，藉著這樣的學習，方能提升自我的身、心、靈，我的人生因此而更美好！謝謝！

 

吳秀玉
 

張老師叮嚀我們，在練無極功法時，必須心要放鬆，減少即定的觀念，摒除雜念，並專注氣在體內的運行，感受其所帶來的內心平靜，讓大腦裡没有世俗雜念，隨時保持空無，自然能夠增長智慧，才能用覺性道心去看待事情，讓一切事情都應該按照自然的規律來運行，這樣才是老師說的道的周天運轉吧！謝謝大家。

 

李河民
 

打從開始學習氣機導引以來，在練習中除了學習各種功法，還一直被要求在動作中去「感覺自己的感覺」。
 

身體開發階段，從肌肉、關節的緊繃中學習放鬆，讓身體從僵硬中解放出來。這過程當中，身體的經歷在不斷柔化中的感覺，除了痠痛之後還是再次的重覆痠痛！直到身體適應那個角度動作，這個階段的感覺，除了力不從心，就無其他。
 

在更進一步地練習後，也學習去了解身體對應動作的反應；除了要求一再對功法的熟悉，也對自己的心性琢而磨之，慢慢地，一點點的去「感覺自己的感覺」。
 

這是從「自己」出發的修煉過程，將來會變成怎麼樣？會成就了什麼？都視自己在各階段所下的功夫而定！這種「感覺」，是在練習中，以自律、進而忍耐的心態往自己的目標明確的前行，而毫不懷疑能否達成。
 

「感覺」首要面對的是自己內部的心靈，面對脆弱、痛苦、混亂的心裡狀態，我們能夠不慌亂、不對抗、不壓抑，老老實實的去面對，逐漸讓這些狀態過去，讓自己內心回復到柔軟、進退有據而致無爭。建立起一個自己新的內在信念。
 

如果內部能夠改善，影響在外表的行為表現，會展現出平靜、不爭、謙讓、內斂與低調。能夠達到這樣內部的覺省與外部的改變，這是我在學習氣機導引中得到最大的啟發。

 

洪桂英
 

2024年對我來説，可以説是一個命運的轉折點。從年輕時獨立創業，一路奔波雖説步步為營，但也很幸運的把公司由一人公司一路拉拔到穩定成長的事業體。這一轉眼也三十幾年。在疫情過後，客戶訂單日漸委縮，原物料持續上漲，員工漸漸老去，配合廠商一個個歇業。 於是今年初便決定了將這個屬於傳統產業的公司給結束掉。

在結束營業的過程中，看見一一不捨的經營夥伴，一路相扶持的員工，合作廠商的善意褔，真的不是一個「不捨」可以詮釋。常常會在內心哭泣。「轉念」是這個過程給我的最大領悟，三十多個年頭，一路闖蕩。沿途風光也只是輕描淡寫的帶過。從來沒有用心的細細品味。在結束公司營業的同時也給自己一個期許「接下來的日子，請好好地為自己而活」。

下這個決定時，內心一度非常爭扎，一則放棄自己親手孵育的公司，這個用我大半生經營的事業，雖營利已不如往常，但仍可度日。只是面對全世界的產業轉型以及原物料的激長衝擊，可預見的是沒有盡頭的委縮。 為此，好多個夜晚無法成眠，幾經盤算推敲，結束它似乎是最好的選擇。在公司還沒進入痛苦期，讓它完美的走最後一哩路。
 

告別客戶，告別廠商，安置員工，在前半年幾乎每天上演這個戲碼。
 

原想公司結束後，我跟外子可以沒有顧慮的好好過日子。

 

哈哈哈哈哈！人算總跟不上天算，老媽接著病倒，歷經半個月的搶救，好不容易由死門關走了出來。但她已經不再是往日健步如飛，事必躬親的人了。 她需要有人24小時在身邊照顧她，考量其他兄弟姐妹都還在為生活打拼，這個任務也就順理成章的由我來扛。在取得先生的認可後，申請了外傭來幫忙，照顧母親的工作也成了我另外的一個“事業”，業績就是母親的健康，經營夥伴則是外子與外傭。幾個月下來，我們三人一體，磨合出一個照護體系，倒也順順利利的進行著。

 

面對日益失智的母親，感謝老天的安排，讓我可以在公司結束後可以全心全意的接手老媽往後的日子。 常常在想，日子真的可以像你想的一樣這麽平順嗎？？ 當然不是。

 

在面對今年碰到的總總難題，內心的惶恐，焦慮，不安，疑惑，震驚，失望，傷感，無力….所有可以想像的負面效應，都一一歷練過。午夜醒驚醒數回，慶幸自己還在呼吸，原來我還---活著---。

 

走過幾十個年頭，歷經多少人事變遷，總不及今年帶給我的衝擊，在這麽短的時間，幾乎沒有停息的敲打。宛如煉鐵的錘子一擊一擊的敲下來。現在回想自己怎麽走了過來，原來「活在當下」是這麽真實的存在。而「轉念」確確實實的啟動了改變自己的按鈕。 以往總是要得到是非對錯，而現在於我而言，對與錯也無法左右事實的存在。在生活中如此，在大環境中也一一呈現。這是大自然的法則，如同鳥獸的生存，沒有對與錯，只有適與不適，這似乎再簡單不過了。我也漸漸地學著這樣的模式在過日子，不再讓「委屈」來進入日常。也謝一切的所有安排！

 

蔡明雅
 

2024歲末年終 

身為林業基層的我

對於老師最近提到的沉香山特別有感

覺得跟林業的經營模式好像

因為林木的輪伐期往往長達15年、20年，甚至更久

需要漫長時間的等待才有收穫的可能

 

而老師的沉香山更加不凡

不只要營造沉香樹成長的野生環境

從沉香樹接穗後能否生長？能否結香？結香時間需要多久？結香的香氣如何？何時可以採香？結香最佳採收期在哪時？

這一切的一切都是未知數

面對無法確認可否成功的未來

常人總會忐忑不安，很難能夠長久堅持

而老師卻能以一己之力

年年支付龐大養護成本達20年之久

著實令人佩服 真的是非常人

 

林鈴宜
 

我開始常常在我講的話或我做的事情上，看到自己口是心非、表裡不一，我在表現我是好人、有看法的人，那個意圖很明顯。但其實我沒那麼好，看法也是人云亦云。我也常常發現我對人事物的觀察、解釋，其實都遠離對象本身，都是我大腦裡的東西，不是真相。尤其在家人，更是這樣。
 

了解自己很重要，我不想要被定義的人生，我要真正掌握自己。

多謝老師不厭其煩，一直說一直說。謝謝老師、謝謝大家一起學習成長，我要把握。

 

陳碧玉
 

2023年的一分鐘自省五感六根被大腦綁架，2024年的一分鐘自覺在五感六根的整合上有了清楚的感受。我每天在五感覺察中學習專注、凝念、意守丹田，因為要沉得住氣，我才能更清楚看到跟了自己七十年的身體狀態、情緒變化和大腦的安定性。
 

今年的治療課程，對肌肉的功能、起止點、拮抗、跟骨頭的關係⋯有更清晰的看見。

2025年我要從受出發，從身體調整自己的格局，爭一口清新的丹田氣，時間又如何？10年20年又怎樣？人要清理的永遠是自己身、心和大腦，2025年我要讓信的光出現。

 

謝神助
 

感謝師父帶領我們探討無極內息導引功法的動作與心法多年，今年更擘劃出「道的周天運轉圖」，讓我們更清晰明瞭無極內息導引的內涵，師父寄望大家對心法理解後，在練功時，不要只是注重外在的動作姿勢，而徒做技藝之末，要能更專注在自己的內心感受與覺受，動作中有自己的內在氣質與修為，讓整個宇宙都隨自己的波動而轉動，不受外在的事物所奪境，心中了然於天地之間。
 

「道的周天運轉圖」的內容是我今後學習的目標，師父將百日築基、練精化氣、練氣化神、練神還虛、練虛合道、道法自然的文字圖像化，讓人一目了然，再用人身、人心、大腦、致虛、道心、自然論述內涵，輔以氣機導引的引體篇、內臟篇、導氣篇的功法動作，最後用無極內息導引將六大區塊的練習整合在一起，使整個理論架構更臻完美，今後我要更努力學習的是，要如何融會貫通這其中的奧妙道理，讓自己更能優游自在於天地之間。

 

蔡進懋
 

今年因屏東會館搬遷轉換新環境，藉此機會揮別過往的習性模式，只帶走一身的經驗與本事，重新整裝，建立靜心會館，打造一處身心靈整合的補給站，成為修煉六根自性的道場。

這一路走來夾雜著失意、惆悵、困頓、煎熬、珍惜、喜悅、感恩與祝福，而在識覺整合運用下，雖關關難過，卻能關關過。因此更感受到在天地人合一的處境下，一切都能自在運行。

經歷這段創建的過程，深深體會到每天有多少人，直接地、默默的在協助我、支持我一起完成這項任務。於每晚睡前靜心地再次感受他們的善意。看見每一個人愛的力量與心意，藉此以滋養心能，強大心量，安住心識，養成眾生心、法自然、無極境。

 

賴承鴻
 

對生命旅程的理解，會隨著年紀與閱歷而有所不同。其中之一就是越來越覺得自己的平凡，與年少時的意氣風發、志在千里、自命不凡大大不同！
 

沒那麼多人在乎我們努不努力，沒那麼多人在乎我們成不成功。我們是不是與眾不同、獨一無二，只不過是芸芸眾生中的普通人。價值觀人人不同，常常自認可分享的好事好物，對朋友來說就是聽聽而已，自認的不平凡是別人眼中的平凡，所以基本上人是孤獨的活在自己的不平凡，而融入塵緣的平凡中！
 

殘酷的說我們都會經歷生老病死，在喜怒哀樂的情緒中沉溺或翻騰。接受自身的平凡，自在地面對這個真實世界。

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觀自在菩薩。行深般若波羅蜜多時。

照見五蘊皆空。度一切苦厄。

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自在於不平凡，平凡於自在！

話雖如此，在我們這個團裡，讓我感覺不平凡就是了，哈哈！

 

廖健彥
 

你自己不覺悟，誰都拿你沒辦法身為一個人，真不簡單，每天在生活當中，要工作，有家庭、有休閒，壓力都很大。但是我告訴自己，我別無選擇，只有透過佛法及道的學習。假如老師能把覺悟的善根加持給我們，我想那是覺悟最快的方式。

 

但老師不可能把覺悟送給我們，我們只能夠把老師走過的路，那個走向覺悟過程的路，帶領
大家走一遍。

 

經過氣機導引的教育，我們這樣走過來的：如是我聞、如是我修。很多的過程是不能取代的，大家要親自去走，願意把這個過程，重新帶大家走一遍，但是諸位能得到多少，就看你的用心程度了。不過大家不妨想一想，你得到人身不容易，出世的時候遇到佛法的住世，不容易，你是不是應該把握呢？你錯過了這次的機會，你以後還會有機會嗎？難啊！哪一個人願意再陪你再走一趟，不容易啊！所以與其你生生世世，糊里糊塗的流轉，你是不是應該做些改變，把握機會從這個地方跳出去，所以我希望大家能夠珍惜這個難得的機會。

 

佛法的修學，一定要靠你自覺！講實在話，沒有一個人可以改變你，一個人要改變，只有一種情況，那就是「你自己願意改變」。佛陀不能改變你，佛陀出世說法，他創造一個讓你改變的因緣；他把道理告訴你，還得要你自己吸收以後，發自內心的覺悟，告訴你自己：我要改變！這時候，生命才真實地開始改變。

 

所以，「自覺」很重要，你自己不覺悟，誰都拿你沒辦法。佛陀出世對你也沒有用，那只是一個助緣而已。所以古德說：「夢裡明明有六趣，覺後空空無大千。」

「諸法因緣生」的道理就是這樣--隨順染污的因緣，它就出現如夢如幻染污的果報；隨順清淨的因緣，它就出現如夢如幻莊嚴的果報；而這兩個果報，都是依這一念心性而生起的，一個是「迷」，一個是「悟」，差別就在這個地方。

 

我要告訴大家一個真實情況：你不覺悟，誰拿你都沒辦法。你念佛，佛也救不了你。因為念佛法門，它是用「心力」來帶動「佛力」，你一定要達到正念，才可能啟動佛陀的力量，以及獲得加持。