近期電子報

December 31, 2014

懸壺之餘,試探氣、八識、五行之說

◎莊朝傑

氣是一種能量,存在人體小宇宙內主宰各種病理、生理機能運作,以及宇宙天地萬物運行的準則(古賢文天祥 正氣歌之河嶽、日月星辰),且大小兩宇宙間可互通影響。張老師定義氣功乃是:「心識與宇宙的空間學,藉陰陽五行往來互動,透視其機。」

※ 氣之分類:
               (一) 先天之氣 --- 元氣   ( 存於腎中 )
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December 15, 2014

生命進化的幾個階段法則

◎李明
 

靜坐的四個層次

在修練中丹田(心)的階段,靜坐是一項關鍵功課。靜坐的層次有四:降魔(安住)、入靜、小定、大定。


一、降妖、伏魔、斷念(安住)
降妖指克服靜坐時身體的痠痛麻,伏魔指克服靜坐時的昏沉感,而斷念則是克服靜坐時心裡的雜念。能克服身魔、睡魔、心魔,才能安住,達到靜坐的第一個層次。對於長期練習動功者而言,身體條件已打好基礎,痠痛麻問題並不難克服,只要每天盤腿靜坐一兩個小時,一段時間後應可克服身魔,至少也能做到不構成干擾,甚至平常坐時也覺得盤腿比較舒服。睡魔是指靜坐時保持清明,不陷於昏沉。

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