第19期電子報--東醫氣機導引開幕,全新學習里程啟航

November 1, 2008

 

 

10月18日東醫氣機導引台北總管理處隆重開幕;加上由高雄學員集體促成的高雄會館也於5月1日開幕啟用並負責南部地區的教學推廣工作,我們在運動專業領域老實耕耘十年,現在自然而然地走到這個轉折點上,辛苦夾雜著喜悅,還有對未來更高遠的自我期許。張老師囑咐盡量低調,不發新聞稿、不刻意宣傳,但台北總管理處開幕當天賓客雲集,我們的老朋友副總統蕭萬長先生親臨道賀,並主持揭幕儀式;一向對我們大力支持的東和鋼鐵董事長侯貞雄先生暨夫人侯王淑昭女士聯袂出席,金門地方法院院長康樹正先生與侯媽媽先後跟大家分享學習氣機導引的心得和喜悅;普迅創投董事長柯文昌先生更在開幕前兩天悄然來訪,並在仔細勘查環境後致贈一棵造型古樸蒼勁的龍柏盆景作為賀禮;此外,刑事警察局馬正華先生、調查局林敦華先生、時報出版公司總經理莫昭平女士、建準電機董事長黃江成先生,以及許多關心我們的好朋友都跟我們一樣懷著興奮與期待,把新會館上上下下都看個清楚。


蕭萬長先生說:這個時代需要氣機導引
 

 

副總統蕭萬長先生在揭幕之後,像跟老朋友話家常一般親切談到他因為職務牽絆,上課練功時常被迫中斷,不過他的家人倒學得很勤快,從家人身上,他覺得氣機導引的確是一種從身體健康開始作自我改變的好方法。混亂的時代需要安定的身心,而氣機導引從運動、飲食、起居、情緒管理、親近大自然幾個面向推擴為東醫——動的醫學,正是我們這個時代所迫切需要的;他還說自己也很想繼續練功,但每次出門就有一大群隨扈、安全人員層層包圍,怕給大家添麻煩,只好暫時作罷。副總統說到這裡,在場同學立即群起回應說:「請安全人員一起練功嘛!」蕭先生的談話在一片笑聲中輕鬆結束,隨後他在張老師引導之下參觀陳列於十樓講座教室的氣機導引過去十年發展軌跡的歷史走廊,以及日後準備供同學靜坐、冥想或作泡茶休憩之用的頂樓花園。


康樹正先生說:我每天早上練習「攀足長筋」

 


金門地方法院院長康樹正先生一拿起麥克風,他的肢體語言就讓在場人士笑聲連連;他神情幽默、妙語如珠,除了細數他和地方法院同事跟氣機導引與張老師多年論交的因緣,也談到他的練功心得。他說第一次請張老師到雲林地方法院演講,講完一個半小時,剩下時間不多,張老師只教了一個「攀足長筋」,他才做幾下,就覺得長期被龐大的工作壓力緊緊綁住的身體鬆開不少。此後他每天早上花一個小時練習「攀足長筋」,至今仍未中斷。幾個月之後回頭檢視,才發現自己已悄悄改變許多,同事們也發現他臉上的稜角漸漸都不見了,比較懂得為別人著想。所以他將自己能被上級長官拔擢為金門地方法院院長,歸功於——「連我的長官都看到氣機導引在我身上產生的改變。」


侯媽媽說:我一定會繼續學習

 


東和鋼鐵董事長侯貞雄先生的夫人侯媽媽在市府官邸跟著張老師學習氣機導引已有六、七年時間,其間她不但免費提供高雄一棟大廈的整層樓給學員使用,在SARS風暴期間還贊助拍攝氣機導引提升免疫力功法DVD。侯媽媽大概最清楚張老師在這幾年間為了氣機導引不顧一切、努力向前的心情,看到我們有了自己的新會館,她由衷地說:「今天真是一個大喜的日子啊!」在經驗分享的談話中,她說她是在林懷民先生介紹下開始跟張老師學習,張老師的著作她都詳細讀過,其中,她最受感動的是張老師主張運動就是「跟自己的身體對話」。她自承不算是用功上進的好學生,但張老師的主張讓她可以放鬆、自在地以自己獨特的節奏跟身體相處,所以她一定會繼續學習下去。


告別過去,邁向未來——氣機導引的過去十年與未來十年

 


開幕慶典從早上十點持續到下午六點,其間,同學們輪流上場練功,雖然同學們私底下總覺得自己仍然無法真正放鬆,但透過攝影師的隨機捕捉的動作特寫鏡頭,我們可以看到每一位學員比起去年又有了明顯的進步,更專注、更放鬆,動作也更為自然流暢。張老師教學多年,苦心沒有白費;同學們努力學習,也小有所成。不過,路還很長,我們想要挑戰的不僅於此,我們離開忠孝東路會館,象徵著過去十年的階段性目標已經完成;新會館成立,意味著我們將以更大的蛻變跨步邁向未來十年。因此,張老師即以「氣機導引的過去十年與未來十年」為題,在開幕日下午舉行演說。

張老師說:今天很多來賓都說我們的學員很自在,這是對的。氣機導引的學習不只學習動作怎麼做,我們的目標是把身段放下、把面具拿掉。

一個人一生的目標就是不斷創造、發現自己的價值,所以我們必須時時歸零,在練習階段,就需要一個空間讓自己留白,讓自己可以發呆、允許沒有意義,讓自己盡情釋放。尤其現在社會上的混亂因子太多,身處其中,難免受到波及影響,而我們也一直隨著社會的脈動前進,例如我們剛開始推廣太極導引時,正值泡沫經濟時期、宋七力事件爆發,社會上對氣功的觀感很不好,我們在非常困難的環境中走出第一步,經過十年努力,證明社會需要氣機導引這種運動;現在,我們將養生保健的內涵從運動再推擴到包括飲食、起居、情緒管理與親近自然五大元素,統合為「東醫」,而我們所面對的是形勢更為嚴峻的世界金融風暴以及經濟大衰退。


十年經營,最寶貴的資產是——學員

 


過去10年,我們最值得驕傲的成就是擁有一種龐大的資產——學員。各位知道,從某些方面來說,我並不是很好相處的人,但是透過長時間的教學互動,我們建立互相信賴、互相成就的默契;我們不必依靠一些表象的作法來贏得彼此的信賴。新會館能夠成立,並不是我過去賺了很多錢,首先,我們有位學員林啟明在銀行放款部,有他幫我作保,我才可以得到低利高額貸款;我們還有一位淑芬同學專門幫我精算平衡流動資金。而這個地方也不是我刻意去找來的,是一位連續聽我兩年演講的朋友介紹,加上許多奇妙的機緣聚合,機會自然來到眼前。談定要買房子時,八百萬頭期款是週四下午學員邱瀞慧幫忙先付的。會館要開始整修,我們的牙醫師學員程文政不但親自下海畫設計圖、還要負責監工,承擔許多壓力,忙了幾個月,非常辛苦。會館啟用之前,我們至少動用兩百人次擔任清掃工作;我就看到住在台中的簡玉玲專程搭車到這裡來一個人默默地掃地。……這些力量是我們最珍貴的資產。

我一直認為,人一定要有夢想,但不能靠別人捐錢來幫你完成夢想,必須自己承擔實踐夢想的代價。我有許多企業家學生,除了我們的老朋友黃江城董事長每年固定捐款給我們之外,我從來不向外界募款。王永慶先生在世的時候對我非常愛護,他兩次催促我提一份企畫案給他,現在他過世了,我欠他的這份企畫案,我會靠自己的力量完成。我想,這才是報答王董事長知遇之恩最好的方法。人在做,不只天在看,人也在看。我這麼努力打拼,如果我沒有信守最初的承諾,老天一定會讓我跑路;只要我的方向對了,走到哪裡都可以安身立命。最近我在非凡商業週刊寫了一篇〈用最低的成本活著〉,很多人都把生命浪費在微不足道的追求上,我希望大家也能學會用最低的成本活著,而且能活得很健康、很快樂。


新會館是啟發能量的場所

 


長久以來,我由衷希望能給大家一個具備各種元素的練功環境,讓大家可以得到真正的安靜。我們這裡樓下是熱鬧的台北車站商圈,樓上則是截然不同的世界。以後大家從下班搭車走過人群來到樓下,上樓上課,下課後又下樓走入人群,在此過程中,你的身心會隨著情境的變化而感受到高頻、低頻的共振,慢慢你就可以體會什麼是寧靜,以及環境、大自然的影響有多麼重要。

新會館的設計完全考量練功的需求,一進九樓就可以聽到水聲的音符;以後每天聽到的水聲都不會一樣,水聲可以調動心弦、讓你安靜。入門可以看到一尊達摩像,20年前我就天天坐在這尊達摩像前用眼神跟祂對談,練到眼神產生力量,現在換你們跟祂對看。走進來繞過走廊,簡單古樸的設計,你的心理情境會立刻改變;關上原木門,同時也關上外界的一切紛擾,你就全然置身在一個由音樂營造的氛圍之中。練功房不架冷氣,換氣的氣流會在地板上以對角線對流,不必擔心練功時頭部吹到風。燈光的設計則考量光線是一種能量轉換的介面。10樓是靜坐冥想區,樓下的大樓冷卻系統讓人彷彿置身在山澗瀑布旁;旁邊的高樓壁面有若高聳的岩壁,沒有窗戶、沒有人窺視,就像在山谷間修練一樣。鬧中取靜才是真正的安靜,這就是生活禪。

這裡將是大家一起作伴共學的能量場所,讓你發掘潛在的自我、是你的個人會客室。我們不走出凡入聖的路,我們只要把自己的健康顧好,把家庭、事業顧好,再用健康影響家人、朋友,讓他們也願意跟我們一樣。所以,未來10年我們不必招生、也不需要作廣告,只要好好修練自己,讓自己成為有覺知的人。我一直強調,與其捐錢給別人,不如自己去成立一個道場,去把一個理想做出來,這才是真正的實踐家。沒錢就做沒錢的事業,把自己的本分顧好,這是第一件大事業。


邁向未來十年,成為有覺知的人

每一次全球經濟風暴都是能量氣場的變化,當風暴來襲,氣場強的人就不會倒,就像每一次意外事件都有倖存者,這都是氣場的問題,也就是「運氣」。能量要強,必須不斷的透過參與互動,使覺知越來越純粹。很多宗教團體要我們把自己交給上帝、上師、上人,我覺得這是一種交易,一個人連自己都無法掌握,怎麼可能把自己真正地交託出去?我們要參與上帝的饗宴,在宗教的靈動力當中發現自己的力量,而不是永遠作信徒。所以,往後10年,我希望大家漸漸不需要我這個老師,大家要期許自己成為老師,我相信你們將來都會比我有成就。

每一個人都可以成為有覺知的人,但這種本有的能量往往被現實遮蓋住,執著在既得利益的慣性中,躲在自以為安全的防火牆內。如果不願推倒這道防火強,你就永遠無法開啟能量。唯有悟道,才能洞悉一切事物的本質,就像很多離過婚的人反而特別能理解婚姻的意義;經歷過災難、有一些撞擊,反而得到力量,敢於推倒自己的防火強。未來10年希望大家不怕吃苦,無所畏懼地迎向一切挑戰,讓智慧不斷提昇。

未來10年,大家除了努力讓自己更專業,還要準備在下一個10年來臨時,不必依賴任何一處道場都能修行,讓自己隨時隨處皆可安身立命。生命太短促,沒有時間猶豫,我們要帶著覺知的力量、帶著對生命的信心,讓生命短短幾十個春秋自在揮灑。我沒什麼東西教給大家,只希望凝聚一個可以讓大家互動的場所,而這個場所會標舉三大原則:一是身體要放鬆;二是心要安靜;三是擁抱每一個生命,對人對事充滿真正的愛。


以「東醫」的概念,啟動全新的學習里程

過去10年,我們致力於深耕導引術的運動概念,因為身體的教育最難,必須及早扎根。我們透過太極的觀念、瑜珈、按蹻整脊的觀念,讓大家慢慢養成身體的覺知。這是一個漫長的工程,經過10年努力,大家才漸漸有了自己的體會。接下來的10年,我們又提出一個新的醫學概念——不作治療,只作養生保健的「東醫」。五行八卦中,東方主震卦,東方甲乙木,木主肝臟、主綠色、青色,震即動,所以東醫就是動的醫學。醫學是管理學,跟醫療不一樣。所以中醫不是中藥,刮痧拔罐、針灸也不是中醫而是治療的方法。中醫只有「陰陽五行」四個字,醫療診斷的手段是在這個觀念之下發展出來的術科。東方最寶貴的資產就是養生資源,最早吃補的是中國人,透過食補調理陰陽,跟現代服用營養食品是類似的。

    

我們把東醫分成運動、飲食、起居、情緒管理、親近大自然5個元素。

 


第一是 飲食管理:以後每個學員都要學會12種傳統食物製作方法,例如醬油、麻油……。如何用最合乎自然的飲食,調理人體陰陽五行。我們將陸續邀請專家開辦飲食管理的專業課程。

第二是 起居管理:起居作息、生活型態都會隨著年齡等諸多條件改變。合乎自然規律的生活,一定對健康有益。所謂自然規律,也未必是早睡早起,每一個人的生理時鐘不同,生理時鐘就是內在的自然規律。

第三是 情緒管理:情緒是人的原始動力,沒有發怒的力量,就不會充滿表達力;不急,就往往缺乏效率;沒有煩躁就會疏於管理、得過且過;不會抱怨,就不懂為別人的立場著想。情緒是人類追求完美的動力來源。我們要學習從情緒中抽離出來,學會操控它、利用它。就好像我們需要一種能力時,就插上插頭,把這個能力拿出來用。關公拔箭下棋,可見疼痛可以轉移,情緒也可以轉移。做好情緒管理,就可以活在力量之中,真正的自在、快樂。否則被情緒造成的壓力控制,那才是最可怕的健康殺手。

第四是 運動管理:只要符合運動管理的原則,不一定要練氣機導引,都可以獲得身心健康。運動管理的最高原則就是合乎年齡與生理條件。年輕需要偏重體力操練,年老體衰則以冥想為重。做動作是為了感知自己活著,感覺自己的手腕、手臂,學會愛護他們。我們在運動的築基已經準備10年,未來只要在各方面稍微補強一下,能量十足的學員將會一個一個冒出頭來;有學生成功,老師才算成功,所以我的所有投資都在學員身上。

第五是 自然環境:人體的DNA記憶了耕田、洗衣、砍柴的動作,也記憶了我們跟大自然、四季變化的連結。這些身體記憶讓勞動可以促使細胞成長、也讓大自然可以撫慰我們的心靈。所以我們要健康,就要勞動,要愛護大自然。換言之,在我們的DNA記憶裡,我們擁有老祖宗對抗災變的技能,電腦時代的生活方式是DNA沒有記憶的,所以我們的身體還沒學會如何面對電腦時代的災難。經歷過災難,才能促成基因演化,再形成DNA的遺傳記憶。現在人類才剛剛開始學習適應新的環境變遷,倘若整個世代都是整天窩在電腦前變宅男宅女,人類的基因就會設法改變,所以未來的人類有可能會長成頭大手腳細弱的模樣。


開幕之後,全新啟航

張老師的講演在掌聲中結束,進行一整天的開幕活動也落幕了。在人潮漸散的暮色裡,剛種下的各種植栽在靜默中悄悄扎根,新會館經過一個星期的整理後,也在10月27日開始各項新的課程。會館繁雜的清潔、管理工作,同學們誰看到了就動手幫忙。張老師提醒大家,會館是大家的,在這裡參與,在這裡發表、實踐你自己的想法;不為誰、就為自己當義工,沒有任何罣礙,就可以發揮最大的動能。

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