圖片來源/ 編輯組

結丹，是一段累積能量的過程。而邁入第Ｎ年的歲末一分鐘錄音，也累積了大家往內看的軌跡。

 

鍾鼎君

2025是特別的一年。忙碌之中完成了許多事，到了年底回頭看，心中更多的是一份感念，正是這些累積，讓我開始有了悟性的萌芽。2024年老師預告今年是成佛年，今年我奇蹟地跟上師兄姐一起錄影無極右上，也透過逐字稿反覆琢磨老師的每句話。從早年上課的爆擊式衝擊，到現在逐漸感受老師字裡行間蘊含的力量與脈絡。在老師心法引導下，我嘗試把所學落實於日常，拉高維度去面對俗世困擾。最不可思議的是，今年我竟能以老師的講解理解《太乙金華宗旨》。最後，感謝老師所給的諸多造化，讓我慢慢化為提升維度的能量。

 

張鍠焜

最近開始進入練氣期，由修命進展到修性。老師不斷用各種方式，包括丹道和哲學性的覺思，激發我們形成維度思考和體悟。其中最震撼的是老師提出「破-滅-定」三字訣。「破」是看破自己的執著掛礙及一切假相；「滅」是洞察與消滅執著和假相的因；「定」是在覺中獲得內在的安定。三個字直接契入佛法的真髓，更有一種勇猛精進的氣勢，令人振奮，受用無窮。此後，將時時按這三字訣來引導自己脫離迷障，獲得清明的喜樂。

 

沈寧衛

生命中的無常接踵而至，擾亂心神，怎能不漏？但老師說：無常就是常；真正的修練要在武林中，所以，這一年來，我在工作的武林中學習與變化共處。但生命的價值是什麼？你把自己坍縮成什麼，你就是什麼，重點是這個什麼能否提高自己的境界，或終究只是耗能、煩心、燒腦？期待進入練氣期能學會不漏，站在生命的制高點，做自己的主人。

 

廖素花

時間過得好快，不要怕！會怕是因為不知道結果，當我們知道接受任何結果都是對自己的考驗，就不怕了。感恩老師用各種方法讓我們明白，懺悔自己還是腦袋空空的不太明白，但內心卻又一股莫名的平靜，謝謝老師。

 

余淑婷

去年有機緣進入種子班，上課前老師問我有沒有問題？我說我擔心跟不上，老師給我一個出乎意外的答案：「既然答應妳進來，我就有辦法讓妳跟上！」當下那一刻我覺得自己全然的被支持著！12/15我進種子班剛滿五個月，這應該是我這輩子接收最大巨量知識的一個階段，我還在摸索及適應當中，但就先從呼吸開始吧！

 

陳威廷

現在最主要就是破自己的執著，也就是老師講的破識、滅相。具體如何實行呢？大概只能用多重角度去想一件事，雖然還是用到識，但至少比之前單一想法好一些。今年努力跟上大家進步的速度，除了上課聽心法，並從動功中領悟、印證老師講的心法。

 

李淑玲

一直以來動作都在識性認知中做出來，直到有一次看老師詮釋無極，才完全顛覆自己的認知。很長一段時間無法突破，直到最近進入丹道、練氣期，感受到原來見山還是山。期許自己在新的一年能更有覺性。

 

李宗演

老師常提到不同的頻率連結不同的對象，要能接受某個頻率，必須要與它產生共振。所以，若要聽懂或接收老師上課的訊息，就要調整、對準老師的頻率。練無極，讓我們增加頻寬，並且學會調整頻率，對準目標。

 

賴鈺晶

一件事做久了就有力量。像一分鐘回顧，對我來說，年初就產生力量。也就是說，今年開始，從每天發生，到正在發生就開始回顧：從行為、語言到念頭的觀照。這讓我可以迅速調整頻率，所以此刻是身心清爽，充滿喜悅。這一整年的忙碌勞神比去年有過之而無不及，但已學會只是看著：看著身外事，也看著身內事。回顧練功的13年，同一個動作做了13年的覺察還真不一樣！這是一趟美妙的旅程，感謝老師及所有同學的陪伴。

 

羅星如

今年是體會許多新經驗的一年。昨天才覺得許多阻礙自己的包袱，都是因為我太喜歡自己了，所以會害怕自尊心被傷害。不過因為有想做的事，所以未來還是願意經歷更困難的事。

今年師傅上課講的內容都不太懂，就抓個感覺，但每次上完課就多了些活力。所以去上課都當是補充生活能量，讓自己可以在學校跟工作的各種規則中更自由。

 

呂家惠

老師課程進展到「練氣期」，讀書會熱烈進行，帶我們重溫20年來重要的心法，功法。回看練功筆記，很多當時聽不懂的，練無極時竟然融會貫通了。上課沒聽清楚，有電子報和讀書會可以讓遺漏的補回來；有疑問時，眾多師姐師兄的解說，真的很容易懂。只有認真努力的練，身、心、靈的質變，才懂破、滅、定，翻轉無常，重新定義生命。

 

鄒定華

幾個月前因母親突發瞻忘症請假，待母親情況穩定，再回來上課，覺得幸運又幸福。長久以來一直心浮氣躁，無法靜心，現在正好開始練習呼吸，配合動作，希望能達到心息相依、身心安頓。

 

藍玉芬

從入門班到二晚班學習，不論是老師或師兄姐的經驗分享，好多次都在動作中感受到氣的運轉流動。今年老師傳授周天運轉時，我驚覺我好像可以感受小周天了耶！我已在不知不覺中內化、領悟了。雖然距離玄竅開、三花聚頂、仙胎已成尚有時日，但這些過程的感受都是美好的，謝謝老師！謝謝大家！

 

楊美麗

今年生活上尋尋覓覓，不知如何著手。老師上課苦口婆心教導我們開啟覺性的重要，希望大家打破識的認知，讓身體覺察，勿讓識主導練功。對我而言，不想很難。但如何開啟覺性，擺脫識性干擾，唯有練習心安定。泡一壺茶或老蔘，點一支沉香，靜心靜坐，慢慢享受此頻率，讓身體充滿喜悅。

 

陳添豐

拜在老師門下已10幾載了，從學習「自己是一切」的識性到五感覺性的造化，再進入全覺能，感覺好漫長又很難體悟。懵懵懂懂的學習周天運轉的哲理，如今又回到功法應用的體呼吸，對我來說真的是考驗，只能不管識與覺或是體呼吸，希望都能依照自己的本心本能盡可能的學習吸收。

 

陳盈靜

感謝今年有更多歷練讓我體會識與覺，在生活中學習不急著反應，讓識退後，讓覺起變化，甚至體會行動前頻率的微妙作用。另外，也在工作及關係互動中，體會甚麼是共好？並不容易，要先覺察自己的認為，讓覺性昇華，格局拉高….。總之2025年能感受到一點小自由，當然前路還長，但我會跟緊大家的腳步，大步向前。