運動新觀念

‧超越肢體慣性活動的框架,延長身體保固年限
‧用身體獨白,享受身心對話的樂趣
‧是養生,也是藝術,豐富生活,躍升靈性

最有系統的身心靈整復工程

氣機導引透過十八套功法的運動基礎,以肢體開發、內臟練養、氣機調理為訴求,逐步地開發身體空間,提升臟腑的機能作用,在動、靜之間調理身體內在氣機,建構強大的身心能量,協助您在身、心二元的整合對話中圓滿人生。

氣機導引的特色

‧身體即道場,兼容並蓄的肢體資料庫
‧從年輕到老,可量身打造深淺合宜的肢體運動
‧升高體溫,大量流汗,預防重於治療
‧練身調心不練拳,避免筋骨傷害的風險
‧動中求靜,促進內分泌系統平衡的深層運動

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