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第一季線上課程 (110/8/16~11/15)



新進入門
歡迎完全無基礎者加入
基本入門
一年以上學習經驗者,亦歡迎新生
導氣令和練呼吸
欲強化導氣基礎功夫者
說明 :
1.每堂 60 分鐘,會員每週可以選擇 2 個時段(堂)。每週 2 堂等同實地課 1 堂。
2.參與會員練功活動未足 2 年者,建議至少選 1 門入門班課程,以利銜接。
3.會員請自備瑜珈墊,在適當空間練功,並依照教練指示開關鏡頭與麥克風。
4.為確保視訊品質,請會員檢視視訊裝置的規格與網路頻寬是否足夠。
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