圖片來源/ 二早班

這幾年跟隨老師持續練無極以及五感的開發，同學們年年都有新的體悟，在求道的路上，朝著：「見自己，見天地，見眾生」的方向前進。

 

感應妙有，解碼五感
 

「無極，把手臂張開感覺那個遼闊，小心翼翼踩著地面，就像用雙腳親吻大地，手指撫摸那個空中的臉龐，探索那個光明與幽微，身體的張力不斷幻化，我累了還要繼續不斷作功，感覺到自己的生命力，了解我的存在或不存在，我的喜悅無法形容，雙腿鬆沉與大地相融，雙手伸展與天相合，感受米開朗基羅的上帝之手，祂一直都在，由自己和天地一起創造，這是一個嶄新的世界。」--廖昕盈

 

「『一片葉子飛起來，是因為一陣風來了』，聽到這句話時，我覺得就像在練無極的狀態，真的是很美的境界，也就是一切都是能量流動的形式存在著。
 

回顧今年，有一點新的體悟，就是感受到所有實體表面下，無論是情緒、事件的發生、還是記憶，一切都是能量存在的狀態與模式，用這種感覺去覺知一切，發現好像有個全新的世界可探索。或許這也是練習無極帶給我在潛移默化中的改變吧～」--蕭怡萍

 

「當我們練功能做到不要有想法，讓身體像水一樣流動，順其自然，相信功法與身心靈能達到完全合一，頭腦是安靜的，此時的狀態趨近「覺」，氣脈是通的，身體由氣帶動行雲流水，身體與周遭環境是天地合一渾然天成，完全是自然舒服不費力的。」--陳美伶

 

「回顧2023年練功的收穫，是在某幾次練無極時終於對於放鬆的狀態有一些體會，彷彿像是動著的睡著一般，對於動作沒有任何想法，身體自然而然動起來，這樣的狀態對比出自己平日的行住坐臥是多麼的緊繃、內心總是充滿想法與執著。」--陳宜

 

「從老師上課提出的先愛自己才能愛別人、到做就對了、說謝謝你…，這些看似平凡的觀念，我一直記在心中，經由碰觸周遭人事物不斷的衝擊、體會，理解到其中的奧秘，讓自己變得更自在，什麼都可以。這兩年在股市嘗到巨額的得與失，心裡經歷煎熬。慢慢地學會淡然，得失不再影響我，反而感恩。在人生的每個節點上經歷，然後放下；自由自在，什麼都可以。往死而生，最後以無極完結。」--陳國華

 

「疫情改變生活模式，也改變我對事業的想法，如今我更想要的是工作或學習：不退不休，尤其工作上每次動盪的危機才能找到鍛鍊的入口處，一次次看清自己才知道自己有多傲慢，能向上提升的空間有多大！無極讓我一點一滴化掉自己的坎，我想為自己加油！其實沒有過不去的坎，只有不放過坎的自己。」--徐翠穗

 

「今年我對無極無對立、發現問題，解決問題比較有體會。無極的動作是螺旋和鬆，深入筋膜動態往內覺察，這樣更體認到無極沒對立，更能應用在生活中。另外訓練大腦不想，在無極情境中覺察自己，在動中能定能靜，安住自己得到智慧。老師還教了五感訓練的心法，眼根的專注、耳根的定力、鼻根的境界、舌根的時空、身根的覺察靈敏，五感互動互不奪境，五感以外的心，修心的專注、自覺、靜心、禪定等覺性。」--林清木

 

「從無極功法、香道、茶道、治療學的學習，老師就是要我們從不同的角度、不同的感受，去覺察自己六根、五感的作用，並從作用中提升維度，覺察到更高層級的時間及空間。期盼有朝一日能體會大道至簡，返璞歸真，天人合一，無極即道的真髓。」--陳宛雀

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展望、感謝與探詢
 

「我一直覺得我還不夠好，但我絕對相信我會更好。我的人生我做主，我的未來我設計，我的夢想我努力。無極功法、香道、茶道奉隨老師，謹遵教誨。在靜默中、生活裡心悟。從品香帶給我精神的力量，獲得靈魂的昇華，堅定自己內質正氣，讓心靜下來，沈下來，以擁抱未來的人生。」--林麗惠

 

「回想這一年，我慢慢能覺察自己的心，面對外界紛擾時，內在的情緒變化，不過就像一波波海浪，平實面對即可。在練功方面，我也一直在揣摩到底要鬆到什麼境界？有時刻意的鬆反而更緊，這些都是來年需要更精進的地方。期許自己能更加體會「無極」的精神與意義，活出生命更美好的樣態，也期許自己能擁有分享喜悅的機會，為這個世界，貢獻出自己小小的力量。」--關維玲

 

「把樣子做出來、把想法執行出來，需要腦子裡很多藍圖及步驟，所以老師要我們認真去想，但想而不想！要我們努力去做，但做而不做！老師是善知識，總有源源不斷的思想啟發我們。何其有幸能上到如此高質量的課程，期許能跟上學習的步伐，成為更好的自己。」--葉美錦

 

「我和先生的關係一直是以暴制暴的慣性，去年期許自己能以柔克剛，但老師提醒不能有對立與相剋的觀念和作法。於是2023年，就時時把『三不』放心裡：不對立、不急著反應、不掌控事件的發展。謝謝老師和身邊好友不時提點，讓我覺察到自己怎麼了，該如何修正自己。感謝這一年的造化，也期許自己來日也能給人造化。」--劉惠瑛

 

「老師的心法如同一部生活寶典，當有困惑時，想想老師的心法，去我執、轉念、接受、面對，不區分好壞對錯，一切煩惱即豁然開朗，問題也迎刃而解。謝謝老師循序漸進帶我們體驗學習，以不同世俗的另類觀點提出看法，並以親身經歷示現，讓我們了解真相而非空談，引導我們覺受，大腦放空，在做中覺，最終能格物致知。感恩我所遇見的一切。」--洪秀綿

 

「肖楠兩款治療工具，握在手中是溫潤、飽滿、自然，每邊都有不同形狀的設計，適合身體各個部位的按壓、按摩，對緊繃的頸椎、肩胛及酸痛的關節，都得以舒緩。地板無極功法，躺著靜靜的動，鬆鬆的感受四肢筋骨與肌肉的伸展及平衡，是放鬆的心情運動。大腦不想太多，在過不去中學習過得去。放鬆心情，增胖4.5公斤，長了肌肉，不再瘦弱。」--熊曼琦

 

「上治療課後就會開始去了解身體的結構。老師說要把人體結構想成活的，先記肌肉，再記筋膜、關節。至今雖然忘得比背的快，可還是很努力的記住不少。歡迎同學自願做我們的實習治療的對象。」--楊樹蘭

 

「為了落實去年的展望，今年我參加了入門班，老老實實的從身體出發，練湧泉、下丹田，目前稍有氣的感覺，覺得很高興。展望新年，希望利用每週三次帶狀時間在家自主練習，持續把湧泉及丹田練好。」--林世紘

 

「今年因為摔斷手肘開刀，這已經是三年來第二次跌倒受傷。雖然意外處理與開刀恢復的過程都算順利，不過還是顯示我的反應能力與身體素質堪憂，所以要繼續好好練下去！」--李明

 

「經歷了思考停滯、對事物不再心動的死去感後，今年家裡陸續迎來兩個新生命， 在忙碌的互動裡，我漸漸找到啟動生命的來源，讓自己再度成為有用的人。老師課程內容的深度和強度，經常讓我感覺心有餘而力不足，卻也一直檢視自己：走在生命的軌跡裡，究竟要留下的是什麼？」--傅金匙