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    【 專欄三 心田集 】   

成為身體的福報造化者

   

文稿彙整/鄭雅靜

手牽著手

圖片來源 / wix

2月28日到3月2日,治療組學員到雪山坑參加三天二夜的密集課程,主題是腿與身體的關聯性,包括骨盆、膝蓋、腳踝、腳趾等。一來時間從容,大家在地靈人傑的環境中連結大自然的負熵,張老師提點蹲馬步拔草以操練治療學手法的實戰經驗。再者,通過肢體之識、覺的密集修練,伴隨有治療需求的學員現身說法,張老師授課後下午或晚上立刻讓學員彼此操作練習。這是一趟從身體把心法轉成覺性的自我解構過程,機緣難得,數月後仍在自己的內在演化裡迴盪。

 

肉體是最低維度的對話

 

一般人在日常生活中是既勞心又費力,大腦不停地轉念,經常過勞的結果是身體的能量混亂,漸漸熵化。「熵」是一種亂序,人體如果能連結大自然的生態循環,融入乾淨的泥土、樹木、花草、溪水,人體的細胞自會和大自然的頻率產生諧波共振,大自然的負熵會傳遞,前提是人可以接收到大自然負熵的頻率。譬如,走進山裡接收山的性格,久而久之就會慢慢被山的修養,山的氣質所同化,山的現象是一種無形的暗能量,會潛移默化人體的熵化。

 

心法是開啟內心感覺覺性的法則,意與身體的連結所在,就是用心感受內心的方法,因為沒法記憶學習,只能慢慢從中感受。氣機導引的學員對心法的聽聞並不陌生,因為所有的學習重點不在技藝之末的動作或技術,而在心法。心法是找到自己的時空感,補上覺悟的心得報告,肉體就是最低維度的對話。

 

提升思維,讓膝蓋長治久安

 

張老師說治療要從定位開始,用覺去發生,還原它的現場,不能停止在它的結構。譬如,膝蓋是人體下半身活動最頻繁的關節,卻不像髖關節帶有關節槽的包裹,結構穩固。所以膝蓋的問題要用時間的角度來思考,提升思維的維度。

 

膝蓋的骨頭組成包括臏骨、股骨和脛骨,人一生中膝關節的活動次數難以計數,疼痛在所難免。疼痛的原因可能是肌肉痠痛,關節囊發炎,或韌帶磨損傷及軟骨而刺激神經。其實,除了突如其來的外力導致膝蓋受傷外,真正能夠保持膝蓋的長治久安,不一定是置換人工關節。因為人工關節的墊片缺乏神經,會影響骨頭接觸面的訊息傳遞,容易讓身體整個走位。生命現象是一個人迎戰時間的過程,不是吃喝拉撒睡的生命表徵,人在死亡之前,要讓時間的密度產生自己可以掌控的意義。因此膝蓋的保養,要看你用何種角度看待自己的身體,這便是思維的提升。

 

膝蓋的保養與治療

 

膝蓋保養的關鍵是保持它的彈性和靈活度,讓膝蓋常彎曲、常活動,周遭的肌肉與韌帶就會自行調整。但韌帶隨年齡的增長漸漸鈣化,過度拉扯容易導致受傷,所以膝蓋活動時微彎以減少壓力,勿須深蹲到地上,讓髖關節的彎曲接近90度,腹部和髖關節貼合即可,像引體功法裡就有諸如此類讓腹部和髖關節貼合的動作設計。

 

膝蓋的治療通常會先處理髕骨,因為臏骨容易易位。治療之前先做觀察,比較膝蓋的左、右髕骨,以正位的臏骨作為參考基準,再調整易位的髕骨。首先,撥鬆臏骨上韌帶到肌腱韌帶、四頭肌腱、股直肌。其次,讓膝蓋彎曲,按揉脛骨面,往下再處理近端腓脛關節附近的韌帶及連接下來的髂徑束等。其次,把臏骨往上推開,按臏骨下,讓關節液可以流動,鬆緊、鬆緊的活動,絕不是推散或揉散。再來,讓膝蓋彎曲,按住內、外側韌帶,做輕壓的伸、屈處理,使其舒緩。

 

膝蓋的自然復原

 

當我們用生命現象去思考膝蓋,會發現膝蓋是具有自然復原功能的關節。膝蓋一彎曲,關節腔內組織液就會流動,關節液就有消炎、潤滑、修復、膨脹空間的作用。所以,躺著踢空,讓關節囊鬆開,不要增加韌帶的拉力,都是膝蓋不受力的保養。膝關節的強度訓練在慣性,膝蓋最重要的是蹲,以消除膝關節的水氣,但開腳時不要蹲。坐胯是往後坐下,不是蹲;起身時可用雙手按住膝蓋往後推,藉以減輕起身的力量,這些都是膝蓋保養的整體思考

 

身體的福報造化者

 

治療學要有整體性思考,不能僅止於結構。如股骨有股動脈,股動脈沿著鼠蹊部而下到內側往後方走,治療時要特別留意這些動脈,注意身體天羅地網的關聯性。治療學也是心理學,身體的慢性疼痛與性格有密切關連,所以要從疼痛點看到患者的身體使用方式:身體的結構比例、日常生活方式等。再從疼痛點的周圍擴展,用最近的關節去牽動該痛點的中心,鬆開、轉動到擺動最近的關節,從周圍的系統循線摸索到最重要的疼痛引發點。因為疼痛的起始點類似地震的震央,皮表上的疼痛範圍如同震央釋放的震輻,疼痛引發點的上方肌肉必然僵硬。

 

張老師說治療術是治療本身的理解與解脫。養性之人必須承受苦,養精神之人必須承受煩。人生短短數十年,能為他人進行治療的人是身體最簡單的福報造化者。創造福報的你不僅是生理性的改變,也會改變想法、生活態度和智慧,可以走得出去,創造自己更好、更高維的內心空間。中丹田維度的造化者會給人智慧,賦予人一顆新的心境。但更高維的造化者會讓你的大腦都不用想,直接讓你聽到天意,你只是盡人事、聽天的安排。當你到高維看到自己的一切發生,接受它,覺得本來就這樣,因為所有的狀態都是天的安排,所有的發生都是常。


(本文依課程逐字稿整理而成)

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