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多年前在美國生活的時候，為了把腥臊的美國雞肉端上餐桌，我從中文報紙上學會燻雞的方法。作者詳述一般家庭廚房簡易可行的做法步驟，加上幾條注意事項，七、八百字的長文指引，初看工序繁複、難度頗高。美國人吃雞胸不吃雞腿，因此雞腿特別便宜，對窮學生來說，這道坎非跨過不可，我只好按照食譜、亦步亦趨，最後發現，實際操作比翻手掌容易多了！

 

之後，燻雞或其他燻製食品，已是我不用想就能隨手完成的菜式。但朋友聽我說菜，甚至經我手把手親自示範，不下廚、怕下廚的，仍覺得那是專業廚師等級的功夫菜。

 

最近種子班的課程進入「練氣期」，老師不免再把丹道的方法理論從頭說起，小藥、大藥、三花聚頂、五氣朝元⋯⋯一串串遙遠陌生的專有名詞，把我們這群終於熟練「無極內息導引」功法，而開始暈乎乎自我陶醉的「不肖」之徒一棒打醒，大家被催急了，趕緊收拾精神團購買書、線上讀書會，就想搞懂這套傳之千年的丹道之學，到底該怎麼複製到自己身上？

 

回看過去幾年的學習進程，老師早就把「做，就對了！」烙在大家的意識裡，然後又不斷提醒我們，撥開迷霧重重的識性，讓覺性醒來。現在的丹道教學，其實是花了好長一段時間慢慢磨、慢慢等到大家「百日築基」有點樣子了，「練氣期」的開展，其實是準備進入收割期了；只是在收割之前，得要大家老實問問自己：之前的各項「基礎建設」是否扎實、完備了？

 

很多同學卻被繁複的描述文字嚇到了，忘了回頭在做法上下功夫、找答案。大道至簡，莊子說的：「得於手，應於心」，身體會了，「覺」醒了，大腦識性的通透理解就是水到渠成的事了。本期電子報各篇如有不明白處，祈請大家互相提醒：做到了，就知道了！